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[대전퍼스널트레이닝,대전개인트레이너,대전헬스레슨,대전pt,대전재활트레이닝] 고혈압환자는 어떻게 운동을???

고혈압 식이요법 - 감 량 식(체중조절) : 고혈압은 비만자에 많고 고혈압 환자는 비만인 경우가 많다. 이들 고혈압과 비만증은 모두 순환기 질환의 위험인자로 동맥경화증의 발증 및 진행을 촉진시켜 뇌졸중이나 심장사고를 일으키므로 고혈압 환자는 비만을 방지해야 하며, 따라서 식사..