관편동에서 홈트레이닝 받으신 최 소 영 고객님 출산후기 전 50kg 주부였는데, 아기를 가지니까 살이 많이 쪄서 78kg까지 되었어요. 아기를 낳으면 금방 살이 빠질거라는 착각을 하고 있었죠. 하지만 막상 아기를 낳았는데도 저의 살은 빠지지 않고 그래도 였죠. 그래서 고민고민 하다가 다이어트를 하자고 맘을 먹고, 집 근처 헬스장을 알아보았죠. 다행이 집근.. 2011년 출산후 다이어트/*다이어트후기* 2011.08.29
[대전퍼스널트레이너 BBMC-PT.com]출산후 다이어트- 김현주샘 함께한 12회 수업 결과 보고 고객명 노정0 주부 체중변화 70kg-----> 65kg 몸상태 변화 유연성이 상당히 부족했던 부분이 많이 좋아지셨구요 일단 골반이 벌어졌던 상태에서 제자리를 찾아갔습니다. 체력과 지구력 모든 전반적인 휘트니스 상태가 매우 호전되어 근무하는 여건이 너무 좋아졌어요^^ 기간 12회 바쁜 스케줄을 소화하.. 2011년 출산후 다이어트/*다이어트후기* 2011.06.24
[대전퍼스널트레이너 BBMC-PT.com]출산후 다이어트- 강태성샘 함께한 12회 수업 결과 보고 고객명 곽미영 주부 체중변화 54kg-----> 48kg 몸상태 변화 제왕절개 수술후 복부에 늘어난 피부와 체지방 100% 만족 하게 빠짐 기간 12회 BBMC 대전 퍼스널 트레이닝 수업후을 마친 소감 처음에 출산후 4개월도 안된상태라 좀 걱정을 했는데 타고난 체력덕분에 수업일정을 모두 소화 해 내셨고 다이어트 식.. 2011년 출산후 다이어트/*다이어트후기* 2011.04.09
