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기능성트레이닝/7.짐볼 EX 3

짐볼을 이용한 케이블 중량 크런치

기능성트레이닝/7.짐볼 EX 2011.02.07

짐볼 스트레칭

기능성트레이닝/7.짐볼 EX 2011.01.07

짐볼 복근운동

기능성트레이닝/7.짐볼 EX 2011.01.07

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