BBMC 대전 퍼스널 트레이닝 홈 그룹 트레이닝 2기 마지막 수업 후기 BBMC 대전 퍼스널 트레이닝 홈 그룹 트레이닝 2기 수업 후기 수업 일시 5월 19일 참석인원 및 장소 8명 수업내용 홈트레이닝및 집에서도 혼자 할수 있는 트레이닝방법 운동후 피드백 마지막까지오느라 고생했구요.소감발표 지도자 소견 건강한 삶을 위해 운동을 해야겠다는 의지를 불태운것 만으로서 이.. 2.홈그룹트레이닝2기/◆홈&트2기후기◆ 2011.05.26
BBMC 대전 퍼스널 트레이닝 홈 그룹 트레이닝 2기 마지막 수업 후기 BBMC 대전 퍼스널 트레이닝 홈 그룹 트레이닝 2기 수업 후기 수업 일시 5월12일 참석인원 및 장소 7명 수업내용 피로회복과 가사에 지친 맘들을 위한 릴렉스 트레이닝 운동후 피드백 식이조절과 마지막수업에 대한 피드백제공 지도자 소견 다음차수를 기약하며 열심히 해주셔서 너무 감사합니다. 2.홈그룹트레이닝2기/◆홈&트2기후기◆ 2011.05.26
BBMC 대전 퍼스널 트레이닝 홈 그룹 트레이닝 2기 5주차 수업 후기 BBMC 대전 퍼스널 트레이닝 홈 그룹 트레이닝 2기 수업 후기 수업 일시 4월 21일 참석인원 및 장소 10명 수업내용 임산부와 주부를 위한 코어 트레이닝과 스트레칭 운동후 피드백 식단레시피와 홈트레이닝방법및 과제 제시 지도자 소견 발전하는모습이 너무 좋은것 같아요 2.홈그룹트레이닝2기/◆홈&트2기후기◆ 2011.05.26
BBMC 대전 퍼스널 트레이닝 홈 그룹 트레이닝 2기 4주차 수업 후기 BBMC 대전 퍼스널 트레이닝 홈 그룹 트레이닝 2기 수업 후기 수업 일시 11년 4월 14일 목요일 참석인원 및 장소 10명이상 복수동 꿈샘물관 수업내용 전신근력강화운동 운동후 피드백 식단조절 노력해주세요^^ 지도자 소견 체력이 많이 좋아짐,1회로부족함을 많이 느낌 2.홈그룹트레이닝2기/◆홈&트2기후기◆ 2011.04.18
[스크랩] BBMC 대전 퍼스널 트레이닝 홈 그룹 트레이닝 2기 2주차 수업 후기 BBMC 홈 그룹 트레이닝 2기 수업 후기 수업 일시 2011/ 3월 31일 목요일 오전 11시 참석인원 및 장소 8명, 복수동 평강교회 꿈 샘물관 수업내용 굳어있는 몸 상태를 이완시키는 스트레칭과 전신근력강화 운동 및 홈 트레이닝 할수 있는 운동법 지도 운동후 피드백 다이어트 식단 제공, 스트레칭 판넬 제공, .. 2.홈그룹트레이닝2기/◆홈&트2기후기◆ 2011.04.09
[스크랩] BBMC 대전 퍼스널 트레이닝 홈 그룹 트레이닝 2기 오리엔테이션 수업 후기 바쁘신 와중에도 다이어트 관심을 가져주신 가정 주부님들 자녀들 학교나 어린이집 보내고 짬을 내서 운동을 하고자 하는 의욕에 일단 100점 드리고 싶네요^^ 비록 많은 도움이 되지는 않겠지만 일주일 동안 열심히 홈 트레이닝 하시고 하루 나와서 선생님과 수업을 함으로써 복습과 예습을 하고 피드.. 2.홈그룹트레이닝2기/◆홈&트2기후기◆ 2011.04.09
BBMC 대전 퍼스널 트레이닝 홈 그룹 트레이닝 2기 3주차 수업 후기 BBMC 대전 퍼스널 트레이닝 홈 그룹 트레이닝 2기 수업 후기 수업 일시 11년 4월 7일 목요일 참석인원 및 장소 8명, 복수동 꿈,생물관 수업내용 서킷 트레이닝 운동후 피드백 운동과 홈페이지 소개 지도자 소견 새롭운 방식에 운동을 접했지만 다들 소화 잘 하셨어요 2.홈그룹트레이닝2기/◆홈&트2기후기◆ 2011.04.08