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둔산 조아짐 88번째 특강 "퍼스널트레이너2급 과정" 이 교육의 목적은 현재pt로서 수업을 하고 있는 트레이너를 대상으로 그리고 센터 샘들 직무 역량 강화를 위해 진행하는 프로그램입니다 쉬위면 쉽고 어려우면 어려울수 있습니다 방향을 보는 의미에서 도움이 되실 것입니다. 일반인 누구나,관심있는 누구나 들을수 있습니다. ■1주차 : 12월19일(토) 1교시 체형분석을 통한 자세분석 2교시 움직임분석을 통한 동작분석 ■2주차 : 1월 09일(토) 1교시 폼롤러 하지파트 근육조절 2교시 폼롤러 상지파트 근육조절 ■3주차 : 1월 16일(토) 1교시 횡격막 조절,복부장압조절,호흡테크닉 2교시 정적코어운동,정적코어운동 ■4주차 : 1월 23일(토) 1교시 견갑대 동적,정적 안정화 및 교정운동 2교시 고관절 가동성 ..