[대전퍼스널트레이닝,대전피티] 새해 계획한 다이어트 비만이란? 새해를 맞이해서 너도 나도 다이어트를 하려고 문의도 많이 하시고요 검색도 많이 해보시고 할텐데 해가 바뀌어도 다이어트에 기본은 늘 같아요 아무리 연구하는 박사들 마다 새로운 연구결과를 쏟아내고있지만 결국에는 음식조절과 운동이 답입니다. 올해는 정말 건강을 위한 다이어.. 1.퍼스널트레이닝 2012.12.30
퍼스널트레이닝 1회 레슨 가격은? 안녕하세요 카페지기 강태성입니다. 다가오는 2013년 새해에는 다들 득근도 하시고 하시는일 모두 잘되길 바랍니다^^ 다름이아니라 전에도 조사를 했는데 2차 조사를 다시 해보고자 합니다. 알고 계시는 가격에 투표를 해주셨음 합니다^^ 새해 복 많이받으시구요^^ 투표는 http://cafe.daum.net/B.. 1.퍼스널트레이닝 2012.12.26
[대전퍼스널트레이닝,대전퍼스널트레이너] 방학을 이용한 소아청소년 성장기 발육 트레이닝 오늘은 가정집을 방문해서 하는 홈트레이닝 주제로 글을 써볼까 합니다^^ 집으로 찾아가는 대전 퍼스널트레이닝 , 대전 방문 트레이닝 대전출장 트레이닝, bbmc-pt 팀입니다. 오늘은 성장기 아이들을 위한 키성장 운동을 하기 위해서 방문하였습니다 첫째는 6살로 이미 태권도장에서 운동을.. 1.퍼스널트레이닝 2012.12.22
대전퍼스널트레이닝 멘탈 트레이닝 모티 베이션, 심리트레이닝-수영선수 수영선수 배가 부서졌다! 배에 타고 있던 사람들은 모두 바다로 뛰어들었다. 멀지 않은 곳에 무인도가 보여다. 사람들은 살기 위해서 다함께 그쪽으로 헤엄치기 시작했다. 그런데 그 중 한 명이 속도를 제대로 내지 못하고 조금씩 가라앉는 것이 아닌가. 옆에서 헤엄치던 노인이 소리쳤다.. 1.퍼스널트레이닝 2012.12.13
[대전퍼스널트레이닝] 척추 측만증에 대해서 알아보아요^^ 오늘은 척추 측만증에 대해서 자료를 찾다가 좋은글있어서 다같이 공유하고자 포스팅해봅니다^^ 결론부터 말하자면 자세만 바르게 잡아도 우리 몸은 제기능을 다 합니다^^ 늘 신경써주시길 바랍니다^^ 허리가 ‘S자’형으로 휘어지는 척추의 변형으로 골반이나 어깨의 높이가 서로 다르.. 1.퍼스널트레이닝 2012.12.11
[대전퍼스널트레이너,대전퍼스널트레이닝,대전피티] 주말 세미나 도중에^^ 오늘은 12월에 첫주말인데 눈이 상당히 많이 온 금 토 일 입니다^^ 그래서 행사들고 못가고 가족들고 시간을 보내다가 오후에 출근을 하였어요 그동안 못한 센타 청소도 하고 샘들 운동하고 저는 포스팅 하고 있네요 저도 포스팅 마치고 운동을 하려고 합니다 오늘은 제가 주말마다 샘들.. 1.퍼스널트레이닝 2012.12.08