근골격계통증조절운동센터 뉴로사이언스기반 둔산동 더 조아짐 PT

인성잡는 트레이너 강태성입니다 "퍼스널트레이너를 양성하고 자격증을 발급하고 있습니다. 자세체형교정전문가 과정 4주 근막이완전문가 과정 4주 단기 코스로 아주 기본을 배우는 과정으로 트레이너 입문생 혹은 일반인들에게 추천합니다 스토리 채널과 스토리, 블로그 확..

*강태성 트레이너의 입문과정 채널 소식 http://story.kakao.com/ch/bbmcpt *트레이너 강태성 나눔/ 블로그 http://blog.naver.com/rkdxotjd http://bbmc.tistory.com ※보디빌딩매니아크럽 http://cafe.daum.net/BBMC ※조아짐 교육 http://cafe.naver.com/bbmc ※트레이너강태성 : 인스타그램 http://instagram.com/joagympt ※트..

어는 치료사 선생님 공부 사진 근육 아나토미

Corrective Pattern Sequence 1. Mobility reestablishing functional range of motion using : static, dynamic, active isolated, and proprioceptive neuromuscular facilitation stretching ; self-myofascial release - foam roller, lacrosse ball, Theracane, etc. and range of motion movements Static 2. Stability using the joint/muscle/movement pattern that stresses ..

이미지난교육일수도있지만 한번쯤 꼭 들어봤으면 하는 내용입니다. 주관적인 의견이라 참고만하세요^^

1. 모든사람을 맞춤 처방으로 트레이닝 하라. 2. 움직임의 인지에 집중하라. 3. 고객에게 본인에 움직임 전략을 교육해라. 4. 중추신경계 기능을 최대화 하고 뇌를 교육시켜라. 5. 움직임에 양보다는 질을 중시해라. 6. 움직임 처음에 느리거나 중등도의 페이스로 수행 되어야 한다. 7.움직임..

마음을 담은 트레이닝은 변하지 않는다. 트레이닝스킬은 트레이너이 생명이다 녹슬지 않게 계속 윤활제를 뿌려주어라

인체의 자세란 1. 자세란 신체균형이 만들어낸 결과물이다. 2. 인체는 정지해 있는 것보다 움직임을 위해 세팅 되어 있다. 움직이지 않으면 비만, 각종암, 통증, 욕창, 우울, 자살, 스트레스, 노화, 근골계질환 대부분, 혈관질환등 인간이 걸릴수 있는 페인이 다 포함. 즉, 조물주가 ..

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