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[대전퍼스널트레이너/대전퍼스널트레이닝, bbmc 강태성] 강태성 명품 몸매만들기 3기생

[대전퍼스널트레이너/대전퍼스널트레이닝, bbmc 강태성] 강태성 명품 몸매만들기 3기생 -2번째 수업 웨이트 트레이닝을 먼저해야되나요??유산소 운동을 먼저해야 되나요? BBMC대전퍼스널트레너 강태성 운영팀장님께 들어보겠습니다. 일단 웨이트트레이닝이 반드시 근육을 키우는 운동이 아..

[대전퍼스널트레이너,대전퍼스널트레이닝] 대덕대 외래교수 대덕대 출강

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[대전퍼스널트레이너/대전퍼스널트레이닝, bbmc 강태성] 강태성 명품 몸매만들기 2기생 - 9번째 수업

[대전퍼스널트레이너/대전퍼스널트레이닝, bbmc 강태성] 강태성 명품 몸매 만들기 2기생 - 9번째 수업 [대전퍼스널트레이너/대전퍼스널트레이닝, bbmc 강태성] 강태성 명품 몸매 만들기 2기생 - 9번째 수업 어느덧 이번기수 생들도 서서히 끝나가네요^^ 요즘 너무들 바쁜와중에도 참석해 주시..

대전롯데백화점 문화센타 " 강태성" 퍼스널트레이너와 함께 하는VVIP 시크릿 폭풍 다이어트

대전롯데백화점 문화센타 " 강태성" 퍼스널트레이너와 함께 하는VVIP 시크릿 폭풍 다이어트 대전롯데백화점 문화센타 " 강태성" 퍼스널트레이너와 함께 하는VVIP 시크릿 폭풍 다이어트 오늘도 시크릿 트레이너 이샘 모시고 수업을 하였습니다^^ 이제 봄학기도 종강을 앞두고 있네요 이번 여..

대전 롯데 백화점 문화센타 " 강태성" 퍼스널트레이너와 함께 하는VVIP 시크릿 폭풍 다이어트

대전롯데백화점 문화센타 " 강태성" 퍼스널트레이너와 함께 하는VVIP 시크릿 폭풍 다이어트 저희 수업은 물먹는 시간빼곤 절대 1분이상 쉬지 않습니다. 목표는 오로지 폭풍다이어트 천둥 다이어트 하드코어 다이어트 땀으로 옷이 전부 축축해집니다. 하지만 하고 나선 너무 개안하다는거 ..

[대전퍼스널트레이너,대전퍼스널트레이닝] 뱃살에 대하여 알아야 할 몇가지 팁!!

뱃살에 대하여 알아야 할 몇가지 팁!! 배에도 종류가? 갈수록 늘어나는 뱃살 두께는 중년 남성과 여성들의 공통된 고민 거리다. 한때는 '뱃살=품위'인 적도 있었지만 요즘에는 오히려 '뱃살=불행. 행복과 뱃살은 절대 반비례'하고 있다. 각종 성인 병이 바로 비만에서 비롯된다는 연구결과..

▶DIET TIP◀ 2012.05.01