홈트레이닝 1002

[대전퍼스널트레이너,대전퍼스널트레이닝,대전다이어트] 퍼스널트레이너가 되고싶은 그녀

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[대전퍼스널트레이너,대전퍼스널트레이닝,대전다이어트] 퍼스널트레이너가 되고싶은 그녀

무용을 전공한 학생답게 늘 열정과 열의가 넘치는 윤희양^^ 다이어트가 생각보다 되지를 않아 스트레스를 받는다고 합니다. 생리적으로 많은 변화를 그동안 겪었더터라 저또한 다소 의아해 질때가 있습니다^^ 그래도 열심히 하는 윤희학생보면 오히려 제가 배울점이 있더군요 프로다운 ..

[대전퍼스널트레이너/대전퍼스널트레이닝, bbmc 강태성] 강태성 명품 몸매만들기 1기생 - 첫번째 수업

오늘은 첫 수업 오리엔테이션이 있는날 첫수업날이라서 다들 다소 긴강한듯 합니다. 격려차원에서 금산군 군수님께서 직접 오셔서 이렇게 큰 격려말씀 해주셨습니다^^ 경청하는 금산군 군민들^^ 평소 퍼스널트레이닝을 접해보지 못했고 다이어트 해보고 싶기에 왔다고 하네요 보조트레..

[BBMC 대전퍼스널트레이닝 ,대전퍼스널트레이너]엘리엄마의 열번째 다이어트 일기

한달도 넘게 무지무지 정신이 없었어요. 이번달 초에는 남편 생일이 있었고 그 직후에 부활절 시즌, 15일 일요일엔 둘째 꼬마 첫 생일이었어요. 그래서 이번달엔 다이어트와는 잠시 안녕하고 입이 행복했던 ㅎㅎㅎ 한국에서 곧 돌잔치를 할거라서 생일 당일엔 걍 제가 대충 케익하나 구워 ..

개인 혼자서가 아닌 가족 혹은 직장 동료 다 같이 받을수 있는 즐거운 그룹운동

회사 동료들과 함께 하는 퇴근후에 그룹 트레이닝 강당만 있으면 어디든 찾아가는 그룹 마하 트레이닝, 폭풍감량 다이어트 프로그램, 전신서킷트레이닝, 바디 코어 트레이닝 전문 퍼스널트레이너 선생님들과 함께 하는 건강 증진 프로젝트 관심있는 기업체나 고객님들 보세요^^ 온가족..

강의문의 2012.03.23

[BBMC 대전퍼스널트레이닝 ,대전퍼스널트레이너]엘리엄마의 여덟번째 다이어트 일기

2012년 3월 5일. 그간 또 개인적인 사정으로..ㅎㅎ 일기를 쓰지 못했네요. 봄이 왔어요! 지난번 사진은 옷빨이었는지 더 날씬해 보였던거 같은데ㅋㅋ 저의 착각이었던게죠 ㅠㅠ^ 여름이 오기 전에 얼른 더 달려야겠습니다. 이제 몸이 다 회복되서 운동을 슬슬 시작할 수 있을거 같긴 한데 아..