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BBMC멘토강태성 23:18|yozm [Daum블로그]2011년 12월 26일 오후 11:18: 대전퍼스널트레이너, BBMC-PT.COM 대전퍼스널트레이닝 SK-Diary 69-70일차 BBMC멘토강태성 23:19|yozm [Daum블로그]2011년 12월 26일 오후 11:19: 대전퍼스널트레이너, BBMC-PT.COM 대전퍼스널트레이닝 SK-Diary 71일차 BBMC멘토강태성 23:55|..

BBMC멘토강태성 02:05|yozm [Daum블로그]대전 퍼스널 트레이너 도전기'써니'의 Diet 일기 12월 23일: 아침:닭가슴살1캔, 사과반개, 비타민, 글루타민 간식:귤1개 점심:계란흰자3개, 시금치나물, 닭고기1조각 간식:귤2개, 씨리얼 저녁:계란흰자1개, 빵,귤1개 오늘은 운동 못했다,,ㅠㅠ 낼 가서 ..

BBMC멘토강태성 |yozm [Daum블로그]대전 퍼스널 트레이너 도전기'써니'의 Diet 일기 12월 23일: 아침:닭가슴살1캔, 사과반개, 비타민, 글루타민 간식:귤1개 점심:계란흰자3개, 시금치나물, 닭고기1조각 간식:귤2개, 씨리얼 저녁:계란흰자1개, 빵,귤1개 오늘은 운동 못했다,,ㅠㅠ 낼 가서 오.. ..

BBMC멘토강태성 |yozm [Daum블로그]대전 퍼스널 트레이너 도전기'써니'의 Diet 일기12월 22일: 아침: 계란흰자3개, 우유한컵, 씨리얼조금, 비타민, 글루타민 점심:계란흰자3개, 콩밥1/4, 카레(감자몇개), 귤반개 간식:귤2개 저녁:계란흰자3개, 우유200ml, 운동전:글루타민 운동후:계란흰.. BBMC..

BBMC멘토강태성 06:28|yozm [Daum블로그]대전 퍼스널 트레이너 도전기'써니'의 Diet 일기12월 22일: 아침: 계란흰자3개, 우유한컵, 씨리얼조금, 비타민, 글루타민 점심:계란흰자3개, 콩밥1/4, 카레(감자몇개), 귤반개 간식:귤2개 저녁:계란흰자3개, 우유200ml, 운동전:글루타민 운동후:계란흰.. B..

BBMC멘토강태성 |yozm [Daum블로그]대전퍼스널 트레이너 도전기 '써니'의 Diet 일기 12월 20일: 어제 운동 못해서 오늘 어제 못한것까지 열심히~~ㅋㅋ 아침: 닭가슴살캔1개, 사과반개, 고구마1개, 비타민, 글루타민 점심: 계란흰자3개, 밥1/3, 시금치, 된장국(건더기만) 간식: 블랙커피, .. BBMC..

BBMC멘토강태성 00:13|yozm [Daum블로그]대전퍼스널 트레이너 도전기 '써니'의 Diet 일기 12월 20일: 어제 운동 못해서 오늘 어제 못한것까지 열심히~~ㅋㅋ 아침: 닭가슴살캔1개, 사과반개, 고구마1개, 비타민, 글루타민 점심: 계란흰자3개, 밥1/3, 시금치, 된장국(건더기만) 간식: 블랙커피, ....

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BBMC멘토강태성 00:30|yozm [Daum블로그]대전퍼스널트레이너, 대전퍼스널트레이닝,대전휘트니스,대전헬스,대전pt,대전홈트레이닝: 김준호선생님 몸매 만들기 복부 운동 2 BBMC멘토강태성 00:32|yozm [Daum블로그]김준호선생님 몸매 만들기 복부 운동 2: BBMC멘토강태성 00:35|yozm [Daum블로그]근..

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