2011년 12월23일 요즘 이야기

• BBMC멘토강태성 06:28|yozm

  [Daum블로그]대전 퍼스널 트레이너 도전기'써니'의 Diet 일기12월 22일: 아침: 계란흰자3개, 우유한컵, 씨리얼조금, 비타민, 글루타민 점심:계란흰자3개, 콩밥1/4, 카레(감자몇개), 귤반개 간식:귤2개 저녁:계란흰자3개, 우유200ml, 운동전:글루타민 운동후:계란흰..
• BBMC멘토강태성 14:42|yozm

  [Daum블로그]대전 퍼스널 트레이너 도전기 '써니'의 6주차 레슨: 저번주에 한 레슨!~~ 이제 올리네용ㅋㅋ 이번 운동은 하체와 힙
• BBMC멘토강태성 15:10|yozm

  체계적인 근육단련이 훌륭한 골퍼를 만든다

  
• BBMC멘토강태성 22:59|yozm

  [Daum블로그]2011년 12월 23일 오후 10:59: 대전퍼스널트레이너, BBMC-PT.COM 대전퍼스널트레이닝 SK-Diary 68일차