근골격계통증조절운동센터 모토컨트뉴로사이언스 더 조아짐

세상의 모든 행복은 남을 위한 마음에서 온다. 세상의 모든 행복은 남을 위한 마음에서 오고, 세상의 모든 불행은 이기심에서 온다. 하지만 이런 말이 무슨 소용이 있는가? 어리석은 사람은 여전히 자기 이익에만 매달리고, 지혜로운 사람은 남의 이익에 헌신한다. 그대 스스로 그 차이를 보라. -산티데..

내용 상호명 베버리힐즈 퍼스널트레이닝센터 샵위치 인천 연수구 동춘동811/3 1층 (송도라마다호텔 후문옆) 연락처 032-833-4440 샵사진 가격 *퍼스널 트레이닝 주2회(월48만원) 주3회(월72만원) *크로스핏 주2회(월20만원) 주3회(월30만원)주5회(월40만원) 운영프로그램 보디빌딩,펑셔널(기능성)트레이닝 컨디..

초보 보디빌더들이 흔히 저지르는 실수는 운동을 너무 많이, 오래 한다는 것이다. 「10회 반복이 좋다면 15회 반복해야지. 아니야, 20번 하는 게 낫겠어」 이런 생각을 가지고 훈련한다면 오버트레이닝이 될 수밖에 없다. 오버트레이닝을 하면 훈련을 중단하게 되고, 자칫 운동 성과를 전혀 볼 수 없게 ..

1.항상 고객의 곁, 가까이 위치한는 것은 매우 중요한 일이다. 개인 트레이너의 자기 표현 방식은 그/그녀의 직업 의식, 그리고, 현재와 미래의 영업 기회를 반영 하는 것이다 많은 트레이너들이 팔짱을 끼고 있거나, 나역시 그러고 있다 ㅡ.ㅡ 거울을 보거나, 혹은 고객으로부터 멀리 떨어져 있기 때문..

출산전 예비 엄마들에 고민을 캡처해 보았습니다^^

BBMC대전퍼스널홈트레이닝수업계획서 일 시 2011년 2월 23일 고객명 김00 나이 13살 담당 트레이너 강태성 팀장 장 소 대전 중구 문화동 트레이너 연락처 010-9179-9250 고객님 연락처 홍00 기획실장 010-000-000 레 슨 전 략 수업형태 전신서킷트레이닝 레슨목표 운동흥미유발, 유연성강화, 다이어트, 키성장 운동..