2011년 3월26일 Facebook 첫 번째 이야기 여윤수 |facebook 여윤수님이 강태성님에 관한 퀴즈를 풀었습니다. 그도 마찬가지로 친구들에 대한 퀴즈를 풀고 있습니다. ~ 확인하세요: : 그가 회원님에 대해 뭐라고 말했는지! 세상만사/facebook 2011.03.26
2011년 3월22일 Facebook 이야기 강태성 |facebook {*actor*} YouTube의 'globalgreenway' 구독 URL : http://www.youtube.com/user/globalgreenway 세상만사/facebook 2011.03.22
2011년 3월18일 Facebook 다섯 번째 이야기 강태성 |facebook 비만형, 마른형,복합형 내몸에 맞는 운동 처방 내 체형에 적합한 운동 찾기 우리는 모두 저마다 체형이 다르다. 비만 체형은 성인병을 비롯한 여러 질병에 노출될 확률이 높고, 깡마른 체형은 근력이 부족해 생활의 활력이 떨어진다. <(가슴둘레+엉덩이둘레)÷2-배 둘레 세상만사/facebook 2011.03.18
2011년 3월18일 Facebook 두 번째 이야기 강태성 |facebook 양연석 퍼스널 트레이너 선생님을 소개합니다. 1.사진 2.이름 : 양연석 3.소속: 용인시청 4.나이: 35 5.이력: 2000년 미스터서울 대상 2001 미스터 ymca대상 2003~2004 미스터코리아 75kg급 2위 2009 전국오픈 보디빌딩대회3위 2010 전 세상만사/facebook 2011.03.18
2011년 3월18일 Facebook 첫 번째 이야기 Changil Choi |facebook 친구수락감사드립니다. 헬스 및 운동에대한 조언부탁드립니다. 앞으로 좋은말씀 많이 전해듣도록하겠습니다. 감사합니다. 세상만사/facebook 2011.03.18
2011년 3월17일 Facebook 이야기 강태성 |facebook 배꼽이 보이게하는 복부 운동 매끈하고 잘록한 허리라인과 군살 없는 복부를 가지고 있는 여성들은 과연 타고난 몸매일까? 일반적으로 여성들은 25세를 전후로 노화가 시작되기 때문에 이러한 여성들의 타고난 몸매는 25세 이전까지이고, 잘 타고 난 몸매도 25세 이후에는 지 세상만사/facebook 2011.03.17
2011년 3월16일 Facebook 세 번째 이야기 강태성 |facebook 기초대사량을 늘리면 자동으로 체지방 빠진다! 그럼 어떻게 해야 하는가? 살찌는 체질이 따로 있는 건 아니다. 그러나 같은 양을 먹어도 에너지로 쉽게 전환하는 체질과 지방으로 축적하는 체질은 있다. 그것은 바로 기초 대사량의 차이. 열 효율 높이는 보디로 만드는 법. 기 세상만사/facebook 2011.03.16