2011년 3월16일 Facebook 세 번째 이야기

• 
  강태성 |facebook

  기초대사량을 늘리면 자동으로 체지방 빠진다! 그럼 어떻게 해야 하는가?

  살찌는 체질이 따로 있는 건 아니다. 그러나 같은 양을 먹어도 에너지로 쉽게 전환하는 체질과 지방으로 축적하는 체질은 있다. 그것은 바로 기초 대사량의 차이. 열 효율 높이는 보디로 만드는 법. 기