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강태성 |facebook 사람도 공격하는 ‘괴물 메기’ 인도마을 공포 newslink.media.daum.net [서울신문 나우뉴스]성인남성의 키를 넘는 거대한 몸으로 인도마을을 공포에 떨게 한 '괴물 메기'가 공개됐다.미국의 자연다큐멘터리 애니멀 플래닛(Animal Planet)은 오는 4월 방송되는 '강의 괴물'(River Monsters) 편에서 인도..

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강태성 |facebook 실컷 먹으면서 살빼기는 최고의 방법 먹으면서 살을 빼는 아주 간단한 방법이 있다. 적게 먹어도 빨리 포만감이 드는 음식을 골라 먹는 것이다. 식사 전 물을 많이 마시면 ‘헛배’가 부르는 것과 같은 원리다. 다행스럽게도 빨리 배가 부르는 음식은 대체로 칼로리도 적어 체중

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강태성 |facebook 대전 동구 가오동 킹스 헬스장 ...

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강태성 |facebook 야간운동 VS 아침운동 나한테는 어느 운동시간대가 맞을까?? 불과 1~2년 전만 해도 운동을 한다고 하면 당연히 남들보다 일찍 일어나 새벽에 해야 된다고 생각해왔다. 하지만 지금은 다르다. 회사를 끝내고 느긋하게 운동을 즐기는 야밤 운동족이 늘고 있다. 더 이상 &quo