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BBMC멘토강태성 19:36|yozm 대전퍼스널트레이닝/지독한다이어트일기 13.02.25(36일차) BBMC멘토강태성 20:05|yozm [Daum블로그]The Quiett 즉흥곡 + 상속자 젊음 + 위대한순간 : The Quiett - 즉흥곡 + 상속자 젊음 + 위대한순간 안'녕하시어요? The Quiett의 즉흥곡 + 상속자 젊음 + 위대한순간 들어볼까요~지금 ..

BBMC멘토강태성 19:44|yozm [Daum블로그][대전퍼스널트레이닝,대전퍼스널트레이너]주말에 항상 하는 직원들 교육자료: 대전퍼스널트레이너,대전퍼스널트레이닝 운동생리학 저자 SCOTT K. POWERS 지음 출판사 라이프사이언스 | 2008-03-11 출간 카테고리 취미/스포츠 책소개 [머리말] 이 책은 운동과....

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BBMC멘토강태성 14:41|yozm [Daum블로그][대전퍼스널트레이너,대전퍼스널트레이닝,BBMC] 댄스의 운동 효과에 대해서 알아봅니다.: 댄스의 운동 효과 한국 영양학회 자료에 의하면 100kcal를 소모하려면, 160cm, 53kg 의 성인 여성의 경우 15분에서 20분을 추어야 합니다. 또 다른 자료에 의하.. BBMC멘토..

BBMC멘토강태성 01:22|yozm → 하얀아무 화이팅 BBMC멘토강태성 01:23|yozm 하루가 참 빠르네요 BBMC멘토강태성 18:19|yozm [Daum블로그](대전퍼스널트레이닝) 이 죽일놈의 식성 절제하는 8가지 방법: 이 죽일 놈의 식욕을 절제하는 방법 8가지 1 성공을 보장하라 당신이 성공적으로 해낼 수 있다는 자신..

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