2013년 2월15일 요즘 이야기

• BBMC멘토강태성 01:22|yozm

  → 하얀아무 화이팅
• BBMC멘토강태성 01:23|yozm

  하루가 참 빠르네요

  
• BBMC멘토강태성 18:19|yozm

  [Daum블로그](대전퍼스널트레이닝) 이 죽일놈의 식성 절제하는 8가지 방법: 이 죽일 놈의 식욕을 절제하는 방법 8가지 1 성공을 보장하라 당신이 성공적으로 해낼 수 있다는 자신감이 100%들 만한 정도의 기간을 설정하라. 이틀밖에 못하겠다고? 그래도 좋다. 미국 비만전문의협..

  
• BBMC멘토강태성 18:24|yozm

  [Daum블로그][대전퍼스널트레이닝] 체지방 빼는 운동 프로그램과 다이어트 식단: 식이요법과 운동방식 [대전퍼스널트레이닝] 체지방 빼는 운동 프로그램과 다이어트 식단 1.한꺼번에 많이 먹지 않는다! 우리 몸은 소화 가능한 열량 외에는 필히 지방으로 전환한다! 배부르기 전에 미리 ..