근골격계통증조절운동센터 모토컨트뉴로사이언스 더 조아짐

가슴이 예뻐지는 생활습관 [대전퍼스널트레이닝 강태성, bbmc대전퍼스널트레이너] 올여름 가슴이 예뻐지는 생활습관 1. 차가운 물로 샤워한다 샤워 후 마지막 헹굴 때 차가운 물로 피부 탄력을 높여준다. 수압을 세게 해서 가슴 아래에서 위로 마사지하듯 샤워하는 것도 효과적이다. 2. 부..

대전롯데백화점 문화센타 " 강태성 퍼스널트레이너와 함께 하는 폭풍 다이어트" 대전롯데백화점 문화센타 " 강태성 퍼스널트레이너와 함께 하는 폭풍 다이어트" 다이어트 강박증에 대해서 한번 알아보세요^^ 혹시 음식을 먹고 난 후 죄책감을 느낀다거나 한꺼번에 많은 양의 음식을 섭취..

오늘은 첫 오티에 이은 두번째 수업 본격적인 수업을 하게되었구요 오늘 첫 시간에는 다이어트 식단및 영향구성을 어떻게 해야되는지 그리고 평상시 생활습관과 집에서도 하는 트레이닝 방법을 배워봤습니다 1기생분들 열정적으로 따라해주시고 첫날 수업이후에 근육통으로 고생들 하..

소규모로 진행되는 vvip급 퍼스널 트레이닝 일반 퍼블릭이나 트레이닝 샵에서 해보지 못한 호텔식 퍼스널 트레이닝 하고 있습니다. 다양한 접근법을 통한 맞춤형으로 트레이닝 하고 있습니다. 매주 특별 강사를 초빙해서 특별한 트레이닝방법을 전달해주고 있답니다^^

오늘은 첫 수업 오리엔테이션이 있는날 첫수업날이라서 다들 다소 긴강한듯 합니다. 격려차원에서 금산군 군수님께서 직접 오셔서 이렇게 큰 격려말씀 해주셨습니다^^ 경청하는 금산군 군민들^^ 평소 퍼스널트레이닝을 접해보지 못했고 다이어트 해보고 싶기에 왔다고 하네요 보조트레..

강태성의 뱃살제로 명품 몸매 만들기 마하 트레이닝 5.0 “ 뱃살제로 ” BBMC PRIVATE TRAINING TEAM 운영팀장 강태성 [강태성의 뱃살제로 명품 몸매 만들기] 󰠲�󰠲�󰠲�󰠲�󰠲�󰠲�󰠲�󰠲�󰠲�󰠲�󰠲&#5..

무용을 전공한 그녀는 척추후만증을 갖고 있으면서 뒤늦게 무용을 해서 남들보다 뒤떨어진 실력을 노력을 정진하는 멋진 그녀 완벽을 추구하는 그녀는 운동수행능력또한 월등했고 여러가지 핸디캡을 가지고 있지만 그녀의 열정은 너무 뜨겁다 쉽게 식지 않기를 바랄뿐이다 이번 생체 ..

대전롯데문화센타 " 퍼스널트레이너와 함께 하는 폭풍 다이어트" 그룹 트레이닝 수업사진 첫수업이라 많이 안오셨는데^^ 오늘은 오티라서 오픈강좌수업을 했구요^^ 수업계획서 프리젠이션과 앞으로 과제 체형테스트, 식습관체크, 라이프 스타일 , 메디컬 테스트 체력테스트 까지 전부 했..

3월 8일. 중간보고 2.9 2.23 3.8 신장 172cm 172cm 172cm 체중 67.4kg 64.5kg 63.5kg 팔뚝 29cm 27cm 26cm 손목 16cm 16cm 15.5cm 허벅지 53cm 50.5cm 50cm 종아리 38cm 35cm 35cm 발목 22.5cm 21.5cm 21.5cm 가슴 93cm 93cm 92cm 허리 76.5cm 73.5cm 72cm 엉덩이 96.5cm 94cm 93cm 변화가 아주 크진 않지만 이제 막 황금기에 접어 들었으므로 다음 ..

대전퍼스널트레이너,BBMC 대전퍼스널트레이너강태성,대전퍼스널트레이닝,대전헬스,대전다이어트 대전 소도구 퍼스널트레이닝,대전재활전문트레이너,대전여성전문퍼스널트레이닝, 대전헬스레슨,대전개인레슨,대전헬스클럽, 대전그륩다이어트,대전pt,대전휘트니스,대전개인트..