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대전롯데백화점 문화센타 가을학기 강태성 퍼스널트레이너와 함께 하는 명품 몸매만들기 시즌 3 소수만 하는 트레이닝입니다. [대전퍼스널트레이너,BBMC 대전퍼스널트레이너강태성,대전퍼스널트레이닝] 대전헬스,대전다이어트, 대전피티, 대전pt, 대전퍼스널트레이닝 가격 대전헬스레슨,..

카이스트 학생- 취업에 대한 과도한 스트레스로 심리적으로 많이 불안하고 초초한상태 24시간 스케줄이 있는 과제와 실험 연구등 몸은 만신창이 되고 심적부담음 커가고 스트레스는 먹는걸로 풀어 현재 몸은 과부하가 걸린상태랍니다. 시간을 도저히 뺄수가 없는 학생 취업을 위한 스팩..

날씨한 몸매를 위해 끝없이 노력하는 댄스학원 원장님 엘리퀸 김은정 원장님 너무나 많은 수업으로 인해 심신이 많이 지쳐있는 상태인데다가 춤동작으로인한 허리통증이 있네요 트레이닝에관심도 많으시고 무엇보다 열정이 매우 뛰어나신분입니다. 그분과 수업을 함께 진행하고자 합니..

[대전퍼스널트레이너,대전퍼스널트레이닝] 박쿤샘과 함께 하는 명품 몸매 만들기 시즌 2 8월 수업 함께 해준 써니샘 매우 감사 [대전퍼스널트레이너,BBMC 대전퍼스널트레이너강태성,대전퍼스널트레이닝] 대전헬스,대전다이어트, 대전피티, 대전pt, 대전퍼스널트레이닝 가격 대전헬스레슨,..

[대전퍼스널트레이너,대전퍼스널트레이닝]강태성 pt와 함께 하는 명품 몸매 만들기 시즌 2 -8월 수업 박쿤샘과 써니샘과 함께 하는 퍼니트레이닝과 유산소트레이닝과 근력트레이닝 [대전퍼스널트레이너,BBMC 대전퍼스널트레이너강태성,대전퍼스널트레이닝] 대전헬스,대전다이어트, 대전..

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댄스의 운동 효과 한국 영양학회 자료에 의하면 100kcal를 소모하려면, 160cm, 53kg 의 성인 여성의 경우 15분에서 20분을 추어야 합니다. 또 다른 자료에 의하면 댄스는 50kg의 성인이 10분 추었을 경우 35kcal를 소모한다고도 합니다. 그냥 클럽에서 추는 댄스의 경우 걷기와 비슷한 정도(30분에 100..