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식초 다이어트의 장점 초산, 구연산, 사과산 등 식초에 함유된 성분이 피로를 느끼게 하는 젖산의 축적을 막아 피로 회복을 도와줍니다. 식초를 꾸준히 마시면 신진대사 활동이 원활해지므로 탄력있는 피부를 유지 해 주며 다이어트중 생기기 쉬운 변비를 예방할 수 있습니다. 식초는 지방합성을 억제..

다이어트, 게임에도 있다 길거리를 걷다 보면 살집이 있는 여자보다 늘씬하고 마른 여자를 더 쉽게 찾아볼 수 있다. 서양식의 8등신, S라인 이라는 말이 유행하는 것도 모두 날씬한 여자를 선호하는 요즘 세파 때문이다. ‘날씬한 여자=예쁜 여자’라는 이상한 등식이 유행처럼 퍼져나가는 풍조 때문에..

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최근 수면부족이 비만을 부추긴다는 연구 결과가 속속 발표되고 있다. 잠이 부족하면 정말 뚱뚱해지는 걸까? 최근 덴마크의 영양학자 안 아스트럽은 '국제 비만학회지'의 논평을 통해 수면이 공복감과 식욕을 조절하는 핵심인자로 지목하면서 지금까지의 연구결과들을 정리해 눈길을 끌었다. 가장 최..

(올버니 AP=연합뉴스) 엄마의 다이어트 습관과 보디 이미지(body image)는 자녀들에게 오히려 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다고 전문가들은 경고하고 있다. 자녀들이 보고 그대로 따라 할 가능성이 크기 때문이라는 것이다. 미국 국립식이장애학회의 캐럴라인 코스틴 대변인은 아이들이 엄마의 다이어트를..

다이어트를 소재로한 예술작품 다이어트 열풍을 소재로한 미술 작품들이 하나둘씩 발표되고 있다. 날씬한 여성만을 선호하는 사회 풍토를 꼬집기 위해서이다. 그동안 성(性), 인권, 어머니 등 여자로 살아가면서 겪어야 했던 애환을 담은 작품들은 많았지만, 다이어트를 통해 여성의 모습을 희화시키..

이런 아르바이트는 무조건 피해라 각급 학교의 여름방학으로 많은 학생들이 아르바이트를 하고 있지만 허위.과장된 채용공고가 많아 주의가 요구된다. 아르바이트 구인구직사이트 알바팅(www.albating.com)과 알바몬(www.albamon.co.kr)은 4일 아르바이트 구직시 주의할 점에 대해 소개했다. ◇ 공고내용 확인..

전설의 바다 속 인어. 그런데 해외 온라인상에는 인어의 모습이라며 최근 바닷가에서 발견된 한 괴상한 물체의 모습이 공개되면서 인어의 실체에 대한 큰 논란이 일고 있다. 해외 온라인상에는 최근 지구상 곳곳에서 발견되었다는 인어의 모습이 공개되어 눈길을 모으고 있다. 그런데 일반적으로 상상..

“아침 7시 20분 탁상시계소리에 기상한다. 옆에 저팔계 남편은 아직도 꿈나라. 된장아줌마의 하루가 시작되는 거다. ” “졸린 눈으로 주방로 향한다. 콘플레이크와 저지방 우유로 대강 아침식사 준비를 한다. 된장아줌마는 황신혜같은 몸매를 위해 일반우유는 마시지 않는다. ” “설거지는 식기세..

허영부리는‘된장女’ vs 궁상떠는 ‘고추장男’ 김옥빈 '할인카드 발언'에 된장녀 논란 한국 '된장아줌마'의 하루 허영vs너나잘해..씁쓸한 된장녀논쟁 인터넷상에 떠도는 '된장녀'의 하루 [조선일보 김윤덕기자, 인턴기자] 취업 준비로 바쁜 연세대 4학년 임선영(23)씨. 모처럼 도서관에서 만난 복학생 ..