홈트레이닝 1002

[대전퍼스널트레이너,BBMC-PT.com]-누가 퍼스널 트레이닝이 필요한가?

누가 퍼스널 트레이닝이 필요한가? 건강하고 아름다운 몸매를 원하는 분 : 운동 (weight + aerobic)을 통하여 탄력적이며 강건한 체력을 유 지하며 자신과 적극적인 삶을 영위하길 원하는 분. 텔런트, 모델, 배우 등 몸매관리가 필요한 분. 20,30대 분 들이나 산후 몸매관리가 필요한 분에게 더욱 좋습니다. 아..

드라이빙 파워 증대를 위한 근육 트레이닝

타이거 우즈의 강력하고도 정교한 샷의 비밀은 무엇일까? 대다수 골프 전문가들은 타고난 스피드와 강한 힘, 생고무 같은 탄력과 부드러움, 협응성과 평형성과 같은 운동 기능과 감각, 정확한 기술 등을 그 원인으로 꼽는다. 이러한 요인들을 내면적으로 한 단계 더 깊게 살펴보면 타이거 우즈는 파워 ..

임승빈 퍼스널 트레이너 선생님을 소개합니다.

1.사진 2.이름 : 임승빈 3.소속: 휩스 휘트니스 4.나이: 32 5.이력: 현 국내최대 보디빌딩클럽 BBMC 홍보이사 현 BBMC Privet trainer team 현 JJ Trainer Team 운영 현 휩스 휘트니스 Mastear trainer 팀장 6.지도경력: 9년 7.자격증: 생활체육보디빌딩 <3급> , 스포츠 마사지 , 심판자격증 2급 퍼스널 트레이너 1급, BBMC 마스..