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BBMC카페지기 15:54|yozm 밸런스바디 아카데미 특강 - 대전 웰니스센터 “케틀벨 워크샵" 6월05일(일요일)

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BBMC카페지기 18:13|yozm [Daum블로그]다이어트 체온 다이어트: 알쏭달쏭?! 체온 다이어트가 뭐야? Q 살을 배는 것과 체온과는 무슨 관계가 있나요? A 몸속 장기의 온도가 1도 올라가면 기초대사율은 15%나 올라간다. 몸이 따뜻해질수록 살이 빠지기 쉽다는 뜻. 때문에 겨울 철에 건강하고 아름답게 살을.. BBMC..

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BBMC카페지기 19:54|yozm [Daum블로그]멘토 퍼스널 트레이닝이란?: 멘토 퍼스널 트레이닝(Mentor personalTraining)은 운동 경험과 지식이 풍부한 트레이너가 고객님을 1:1 로 전담해 지도·조언하면서 다이어트에 대한 능력과 잠재력을 개발시키는 것을 말한다. 뿐만 아니라 자신의 일, 조직..

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