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BBMC카페지기 12:27|yozm 대전 홈 트레이닝 수업중TRX BBMC카페지기 12:27|yozm 대전 개인 홈 트레이너 홈 트레이닝 수업중 BBMC카페지기 12:28|yozm [Daum블로그]대전 개인 홈 트레이닝 수업중 : BBMC카페지기 12:29|yozm [Daum블로그]대전 개인 홈 트레이닝 TRX 수업중: 2명에 아이를 출산하고 회사에 이제 예전모습으로 돌..

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BBMC카페지기 22:22|yozm [Daum블로그]BBMC 대전 퍼스널트레이닝 수업중인 고객님 ,대전헬스PT,개인레슨:

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BBMC멘토강태성 |yozm [Daum블로그]전신 서킷 트레이닝 40일차: BBMC멘토강태성 |yozm [Daum블로그]몸짱 복근 만들기 식단 : 시 간 내 용 아침식사 1) 무지방우유1잔 + 섬유질 많은 시리얼 한공기 2) 토마토 1조각+저지방치즈2장+호밀식빵 2장 3) 흰자 5개(노른자1개포함),양파,토마토,파프리카-..

BBMC카페지기 11:30|yozm [Daum블로그]전신 서킷 트레이닝 40일차: BBMC카페지기 12:00|yozm [Daum블로그]몸짱 복근 만들기 식단 : 시 간 내 용 아침식사 1) 무지방우유1잔 + 섬유질 많은 시리얼 한공기 2) 토마토 1조각+저지방치즈2장+호밀식빵 2장 3) 흰자 5개(노른자1개포함),양파,토마토,파프리카-오믈레+ 호밀식빵2..

BBMC카페지기 20:31|yozm [Daum블로그]12주 몸짱 프로젝트 57번째 이야기:

BBMC멘토강태성 |yozm [Daum블로그]12주 몸짱 프로젝트 57번째 이야기:

BBMC카페지기 20:41|yozm [Daum블로그]퍼스널 트레이너 팀원과 교류하는5가지 실전 대화법: 1. 단결이 필요해!! 팀워크를 강조합니다 우리 팀원은 그 누구도 뒤떨어져서도 안됩니다. 부족한 사람은 스스로를 발전시키려 노력해야 하고 앞서가는 사람은 함께 가려고 노력을 해야 합니다. ->팀워크가 단지' ..

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