대전홈트레이닝 182

[대전퍼스널트레이너,BBMC-PT.com]-퍼스널 트레이너와 일반 트레이너와 차이점은?

헬스 또는 휘트니스 센터의 트레이너들은 똑같은 서비스를 제공 할 수는 없습니까 ? 1. 트레이너 대 고객 PT : 트레이너 일인당 고객을 관리 할 수 있는 PT는 일주일에 한번을 기준을 할 경우에도 30-40명입니다. 트레이너가 일일이 고객을 모두 지도 할 수 없다는 것입니다. 간단한 지도는 가능하지만 전..

힙·바디 턴 기능 향상을 위한 근육 트레이닝

어떻게 하면 세계적인 톱 프로처럼 원하는 지점을 향해 강하고 정확하게 볼을 보낼수 있을까? 이는 모든 골퍼들의 한결같은 희망 사항일 것이다. 극단적으로 골프 기술은 코일링(Coiling : 비틀기 / 꼬임)과 언코일링(Uncoiling : 풀기)으로 표현하기도 한다. 퍼팅 스트로크와 같은 몇몇 기술을 제외한 대부..

드라이빙 파워 증대를 위한 근육 트레이닝

타이거 우즈의 강력하고도 정교한 샷의 비밀은 무엇일까? 대다수 골프 전문가들은 타고난 스피드와 강한 힘, 생고무 같은 탄력과 부드러움, 협응성과 평형성과 같은 운동 기능과 감각, 정확한 기술 등을 그 원인으로 꼽는다. 이러한 요인들을 내면적으로 한 단계 더 깊게 살펴보면 타이거 우즈는 파워 ..

임승빈 퍼스널 트레이너 선생님을 소개합니다.

1.사진 2.이름 : 임승빈 3.소속: 휩스 휘트니스 4.나이: 32 5.이력: 현 국내최대 보디빌딩클럽 BBMC 홍보이사 현 BBMC Privet trainer team 현 JJ Trainer Team 운영 현 휩스 휘트니스 Mastear trainer 팀장 6.지도경력: 9년 7.자격증: 생활체육보디빌딩 <3급> , 스포츠 마사지 , 심판자격증 2급 퍼스널 트레이너 1급, BBMC 마스..