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대전롯데백화점 문화센타 "강태성퍼스널 트레이너와 함께 하는 폭풍다이어트"

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봄에 마지막 이제는 여름을 준비해야되는 시기 어떻게 보면 늦을수도 있습니다. 멋진 몸매를 뽑내는 여름 지금도 거리에는 늘씬한 아가씨들이 한결 몸매를 뽑내면서 다니고 있네요^^ 불과 눈이 온지 엇그제 같은데 꽃구경은 일주만에 끝난것 같구요. 몇주만 지나도 덥다고 한결 얇아진 ..

[대전퍼스널트레이너/대전퍼스널트레이닝, bbmc 강태성] 강태성 명품 몸매만들기 1기생 - 4번째 수업 바쁘신 와중에도 다들 참여해 주셔서 감사드리고요 열심히 하는 모습 너무 보기좋습니다^^ 가장 돈 안드는 다이어트 방법을 소개합니다 [대전퍼스널트레이너,대전퍼스널트레이닝,대전헬..

회사 동료들과 함께 하는 점심시간과 퇴근후 그룹 트레이닝 강당이나 사내 체육관 시설만 있으면 어디든 찾아가는 그룹 마하 트레이닝, 폭풍감량 다이어트 프로그램, 전신서킷트레이닝, 바디 코어 트레이닝 전문 퍼스널트레이너 선생님들과 함께 하는 건강 증진 프로젝트 관심있는 기업..

[대전퍼스널트레이닝,대전퍼스널트레이너,BBMC] 뱃살빼는 10가지 생활 실천방법 <뱃살 빼는 생활수칙> 1. 숨 쉬는 것만으로도 뱃살이 빠진다. 언제나 복식호흡을 생활화한다. 2. 직장에서는 엘리베이터 대신 무조건 계단을 이용한다. 엘리베이터를 타는 순간 뱃살은 점점 불어난다. 3. ..