근골격계통증조절운동센터 모토컨트뉴로사이언스 더 조아짐

결혼을 앞두고 관리를 받기 시작한 아름다운 신부님 이제 결혼할 날을 앞두고 저한테 청첩장을 보내줬습니다. 너무 아름다워진 신부에 모습에 꼬끝이 찡하다군요 그동안 힘들게 해서 미안하기도 하구요 끝까지 따라와주진 못했지만. 최선을다한 신부님 . 그대는 가능성을 보인 승자입니다. 운동전 운..

첫애가 올해 돌이 지났어요 그리고 나서 처녀때 몸으로 돌아가고자 나름 노력을 해보았지만 잘 안되더군요 그래서 요즘 티비에서 연예인들 보면 출산산 후에도 더욱더 예뼈져서 컴백하는걸 보고 나도 개인레슨 받아볼까 하는 생각에 인테넷 검색을 하게되었습니다. 그래서 BBMC퍼스널트레이너 대전 ..

개인트레이닝을 하면서 고객님들과 온라인상 상담을 가장 많이 받는 질문에 중에 하나입니다. 과연 어떻게 해야 살이 빠질가요?? 다이어트방법 좀 갈켜 주세요???????? 제일 나쁜 다이어트 방법은 무조건 굶기입니다. 이방법은 가장 무지하고 도 원시적이며 자신의 몸을 해치는 최악의 다이어트 방법입..

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임산부들은 덥고 습한 여름철 날씨에 괴롭기 마련이다. 여름이 아니더라도 임신기간 동안은 호르몬이나 체질이 바뀌게 되어 평소 보다 더위를 더 타고 땀도 많아진다. 이런 이유로 대부분의 여성들은 임신기간 중 망가진 몸매와 피부로 스트레스를 받는다. 때문에 일반인들도 높은 자외선 지수와 기..