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[대전퍼스널트레이너/대전퍼스널트레이닝, bbmc 강태성] 강태성 명품 몸매만들기 1기생 - 4번째 수업 힘든 운동을 같이 공유하는 분들과 어릴적 동심으로 돌아갑니다^^ 학생시절 체력장 하던 시절 같이 하는 커플 트레이닝으로 재미를 좀더 더했네요^^ 다치지않는것이 가장 중요합니다 기구..

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회사 동료들과 함께 하는 퇴근후에 그룹 트레이닝 강당만 있으면 어디든 찾아가는 그룹 마하 트레이닝, 폭풍감량 다이어트 프로그램, 전신서킷트레이닝, 바디 코어 트레이닝 전문 퍼스널트레이너 선생님들과 함께 하는 건강 증진 프로젝트 관심있는 기업체나 고객님들 보세요^^ 온가족..

3월 8일. 중간보고 2.9 2.23 3.8 신장 172cm 172cm 172cm 체중 67.4kg 64.5kg 63.5kg 팔뚝 29cm 27cm 26cm 손목 16cm 16cm 15.5cm 허벅지 53cm 50.5cm 50cm 종아리 38cm 35cm 35cm 발목 22.5cm 21.5cm 21.5cm 가슴 93cm 93cm 92cm 허리 76.5cm 73.5cm 72cm 엉덩이 96.5cm 94cm 93cm 변화가 아주 크진 않지만 이제 막 황금기에 접어 들었으므로 다음 ..

2012년 3월 5일. 그간 또 개인적인 사정으로..ㅎㅎ 일기를 쓰지 못했네요. 봄이 왔어요! 지난번 사진은 옷빨이었는지 더 날씬해 보였던거 같은데ㅋㅋ 저의 착각이었던게죠 ㅠㅠ^ 여름이 오기 전에 얼른 더 달려야겠습니다. 이제 몸이 다 회복되서 운동을 슬슬 시작할 수 있을거 같긴 한데 아..