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신체의 움직임은 독립적으로 이뤄 지는게 아니라 어떠한 동작을 하는 동안에 그 움직임이 맞는 구성 요소끼리 짝을지어 힘을 쓴다 http://t.co/ZwTDjJixqn
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트레이너의 자기관리 2
저번에는 현장위주에 마인드와 에피소드이야기만 전했는데요
트레이너의 자기관리라고 하면 거두절미하고 트레이너의 실력입니다.
실력을 배양하는데 최선을 다해야… https://t.co/IFGcMipsTv -
이제 시작입니다 핏브레인 화이팅 http://t.co/VT5aSyUTl6
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