다이어트 운동을 위한 기본 정석! 다이어트 운동을 위한 기본 정석! '다이어트'시대로 누구나가 날씬한 몸은 성공의 열쇠로까지 생각하고 있다. 기업에서 직원을 채용할 때도 뚱뚱한 체형인 경우 감점대상이 되어 여성뿐만 아니라 남성에게도 다이어트 열풍이 식을 줄을 모른다. 또 십대 여학생은 물론 운동선수까.. ▶DIET TIP◀ 2011.10.26
다이어트 대한 허와 실에 대해서 알아봅시다-대전퍼스널트레이너,BBMC 대전퍼스널트레이너강태성,대전퍼스널트레이닝,대전헬스 초콜릿으로 살을 뺀다. 이 얼마나 달콤한 유혹인가? 혀 끝에 녹는 초콜릿의 그은밀한 달콤함 속에 내 옆구리와 허벅지 그 리고 두툼한 배위에 가득 채워진 지방들이녹아 없어진다니 여자라면 누구나 아니 남자라고 할지라도 이 달콤한 검은 유 혹에한번쯤은 빠지기 십상이다. 이.. ▶DIET TIP◀ 2011.10.25
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왜 아줌마 뱃살을 안빠질까요?? 그 해결방법을 알아봅시다^^ 집안일하고 아이 키우는 데 매달리다 보니 남은 것은 우람한 팔뚝과 굵은 허리뿐. 왜 아줌마가 되면 유난히 팔뚝이 굵어지고 아랫 배에만 살이 붙는 걸까? 어쩌다 체중이 빠져도 이 부위는 고정불변! 하지만 원인을 알고 다이어트에 도전하면 성공 확률은 높아진 다. 아줌마들의 .. ▶DIET TIP◀ 2011.10.22
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