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국다대표 상비군 수영선수 재형이와 모처럼 트레이닝을 했고 먹을 것을 사다준 퍼스널트레이닝 고객님 담당 코치는 박쿤샘인데 ㅋㅋ 저는 덤으로 얻어먹었습니다. 성심당 소보루...아~맛나요 ㅋ 입에서 살살 녹는 성심당 소보루 입니다 대전 오시면 일단 대전역에서 30분은 기다리셔야 합..

진정한 리더는 실수를 솔직하게 인정한다. 진정한 리더는 실수를 솔직하게 인정한다. 절대 실수를 감추지 않는다. 최고의 교훈은 실수에서 나온다는 사실을 잘 알고 있기 때문이다. -로버트 피스크 사람들은 완벽해 지기를 원하지만, 완벽한 사람처럼 매력 없는 사람 또한 없습니다. 실수..

2013년 금산다락원 강태성과 함께 하는 명품 몸매만들기 시즌 5 박쿤선생님을 필두로 시작하는 즐거운 수업 펀펀트레이닝과 스텝바이스텝으로 진행하는 수업입니다. 금산 다락원에서 진행되는 명품몸매만들기 시즌 5 클래스에 오신 33명의 회원님들 오늘은 첫 ot 하는날인데...반이상 나와..

대전퍼스널트레이닝 퍼스널트레이너의 기본자세 성공을 위한 모티베이션 성공과 안정은 위기의 징조다. 현재의 성공은 분에 넘치는 행운이다. 내 이름이, 우리 회사 이름이 남들의 입에 오르내리는 순간이 위기의 시작이다. 지속적인 성공은 ‘당장 내일 망할 수도 있다’는 위기감을 늘..

롯데백화점문화센타 PT와 함게 하는 명품 몸매 만들기 겨울학기 대전퍼스널트레이닝,대전퍼스널트레이너 더 비움 다이어트 바이얼레이션 팀 대전퍼스널트레이너 써니 대전퍼스널트레이너 박쿤 BBMC-PT.COM 오늘은 박쿤샘과 다영이와 맨투맨 수업을 하네요^^ 제 2의 장미란을 꿈꾸는 소녀 ..

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오늘은 척추 측만증에 대해서 자료를 찾다가 좋은글있어서 다같이 공유하고자 포스팅해봅니다^^ 결론부터 말하자면 자세만 바르게 잡아도 우리 몸은 제기능을 다 합니다^^ 늘 신경써주시길 바랍니다^^ 허리가 ‘S자’형으로 휘어지는 척추의 변형으로 골반이나 어깨의 높이가 서로 다르..

롯데 백화점 문화센터 토요일 강좌 헐리웃 스타들만이 해왔던 시크릿 부위별 운동프로그램 담당자 : 강태성팀장 트레이너 :박쿤 수석트레이너, 써니 , 수, 메이슨, jj 샘 1주: 처진 아랫배 제거를 위한 실전트레이닝과 총알도 튕겨 내는 엉덩이만들기 2주: 옷맵시를 망치는 옆구리 살 제거 ..

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