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대전롯데백화점 문화센타 " 강태성" 퍼스널트레이너와 함께 하는VVIP 시크릿 폭풍 다이어트 저희 수업은 물먹는 시간빼곤 절대 1분이상 쉬지 않습니다. 목표는 오로지 폭풍다이어트 천둥 다이어트 하드코어 다이어트 땀으로 옷이 전부 축축해집니다. 하지만 하고 나선 너무 개안하다는거 ..

[대전퍼스널트레이너/대전퍼스널트레이닝, bbmc 강태성] 강태성 명품 몸매만들기 2기생 - 4번째 수업 연예인 전문 트레이너 박쿤 코치와 임샘이랑 같이하는 3단계별 트레이닝 강태성 명품 몸매만들기 수업을 찾아주신 분들게 감사드립니다^^ [대전퍼스널트레이너/대전퍼스널트레이닝, bbmc ..

[대전퍼스널트레이너/대전퍼스널트레이닝, bbmc 강태성] 강태성 명품 몸매만들기 1기생 - 6번째 수업 [대전퍼스널트레이너/대전퍼스널트레이닝, bbmc 강태성] 강태성 명품 몸매만들기 1기생 - 6번째 수업

[대전퍼스널트레이너,대전퍼스널트레이닝,bbmc] 박쿤 선생님에 둔산동 퍼스널 트레이닝 강습 배 나온 사람들이 지켜야 할 생활습관 10가지 배가 나온 사람들이 지켜야 할 생활습관 10가지를 소개합니다. 특히 남편 여러분 모두 모두 눈여겨 보세요! 　한방에서 복부비만은 습담과 어혈이 ..

뱃살에 대하여 알아야 할 몇가지 팁!! 배에도 종류가? 갈수록 늘어나는 뱃살 두께는 중년 남성과 여성들의 공통된 고민 거리다. 한때는 '뱃살=품위'인 적도 있었지만 요즘에는 오히려 '뱃살=불행. 행복과 뱃살은 절대 반비례'하고 있다. 각종 성인 병이 바로 비만에서 비롯된다는 연구결과..

대전롯데문화센타 "강태성 퍼스널트레이너와 함께 하는 폭풍 다이어트" 대전롯데문화센타 " 강태성 퍼스널트레이너와 함께 하는 폭풍 다이어트"

체성분검사, 악력, 배근력, 평형성, 전신반응, 높이뛰기,유연성, 윗몸일으키기, 키와 몸무게를 측정해서 운동전과후에 변화된 모습을 통해서 학생들 체력증진관 건강이 얼마나 중요한가를 알게해주고 운동에 대한 흥미와 멋진몸매를 만드는 비결을 배우는 시간입니다. A반-수업시간 오전..

무용을 전공한 학생답게 늘 열정과 열의가 넘치는 윤희양^^ 다이어트가 생각보다 되지를 않아 스트레스를 받는다고 합니다. 생리적으로 많은 변화를 그동안 겪었더터라 저또한 다소 의아해 질때가 있습니다^^ 그래도 열심히 하는 윤희학생보면 오히려 제가 배울점이 있더군요 프로다운 ..

오늘은 첫 수업 오리엔테이션이 있는날 첫수업날이라서 다들 다소 긴강한듯 합니다. 격려차원에서 금산군 군수님께서 직접 오셔서 이렇게 큰 격려말씀 해주셨습니다^^ 경청하는 금산군 군민들^^ 평소 퍼스널트레이닝을 접해보지 못했고 다이어트 해보고 싶기에 왔다고 하네요 보조트레..

한달도 넘게 무지무지 정신이 없었어요. 이번달 초에는 남편 생일이 있었고 그 직후에 부활절 시즌, 15일 일요일엔 둘째 꼬마 첫 생일이었어요. 그래서 이번달엔 다이어트와는 잠시 안녕하고 입이 행복했던 ㅎㅎㅎ 한국에서 곧 돌잔치를 할거라서 생일 당일엔 걍 제가 대충 케익하나 구워 ..