근골격계통증조절운동센터 모토컨트뉴로사이언스 더 조아짐

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아 오랜만에 왔어요. 이제 몸이 좀 회복되서 운동을 적극적으로 막 할 만큼은 아니지만 집에서 꿈적꿈적 움직이기도 하고 좀 나가 돌아다니기도 하고 그럽니다. 그간 운동하며 늘려온 근육이 소실될까봐 살찔게 무서워 저칼로리로 먹었어도 단백질 흡수량은 하루에 80그람 정도로 꼭 해..

2012년도 봄학기 대전롯데백화점 문화센타 퍼스널트레이닝 강좌 2011년도 겨울학기 대전롯데백화점문화센타 퍼스널트레이닝 강좌