대전여성전문트레이너팀-BBMC-PT- 임산부 피부때문에 고민입니다. 임산부들은 덥고 습한 여름철 날씨에 괴롭기 마련이다. 여름이 아니더라도 임신기간 동안은 호르몬이나 체질이 바뀌게 되어 평소 보다 더위를 더 타고 땀도 많아진다. 이런 이유로 대부분의 여성들은 임신기간 중 망가진 몸매와 피부로 스트레스를 받는다. 때문에 일반인들도 높은 자외선 지수와 기.. 1.출산전 몸매관리 2011.06.25
대전 출산후 다이어트 ,퍼스널 트레이닝 수업계획서- 출산후 다이어트 일 시 1 2 회 고객명 곽 미 영 나이 40 담 당 트 레 이 너 강 태 성 팀 장 장 소 가오동 킹스 휘트니스 트레이너 연락처 0 1 0 - 9 1 7 9- 9 2 5 0 고 객 님 연 락 처 레 슨 전 략 수업형태 코어중심,근력강화, 체지방 연소 레슨목표 산후 다이어트 , 건강한 다이어트 수업방식 1:1 퍼스널 트레이닝 즐거운 트레이닝 .. 2011년 출산후 다이어트/1.곽미0님-종료 2011.03.11
힙·바디 턴 기능 향상을 위한 근육 트레이닝 어떻게 하면 세계적인 톱 프로처럼 원하는 지점을 향해 강하고 정확하게 볼을 보낼수 있을까? 이는 모든 골퍼들의 한결같은 희망 사항일 것이다. 극단적으로 골프 기술은 코일링(Coiling : 비틀기 / 꼬임)과 언코일링(Uncoiling : 풀기)으로 표현하기도 한다. 퍼팅 스트로크와 같은 몇몇 기술을 제외한 대부.. 골프트레이닝/▶골프PT운동◀ 2011.01.25
