[대전퍼스널트레이너/대전퍼스널트레이닝, bbmc 강태성] 강태성 명품 몸매만들기 1기생 - 첫번째 수업 오늘은 첫 수업 오리엔테이션이 있는날 첫수업날이라서 다들 다소 긴강한듯 합니다. 격려차원에서 금산군 군수님께서 직접 오셔서 이렇게 큰 격려말씀 해주셨습니다^^ 경청하는 금산군 군민들^^ 평소 퍼스널트레이닝을 접해보지 못했고 다이어트 해보고 싶기에 왔다고 하네요 보조트레.. 명품몸매만들기 시즌1/2. 1기 사진 2012.04.18
강태성의 뱃살제로 명품 몸매 만들기 강태성의 뱃살제로 명품 몸매 만들기 마하 트레이닝 5.0 “ 뱃살제로 ” BBMC PRIVATE TRAINING TEAM 운영팀장 강태성 [강태성의 뱃살제로 명품 몸매 만들기] 󰠲�󰠲�󰠲�󰠲�󰠲�󰠲�󰠲�󰠲�󰠲�󰠲�󰠲.. 명품몸매만들기 시즌1/1. 커리 큘럼 2012.04.18
개인 혼자서가 아닌 가족 혹은 직장 동료 다 같이 받을수 있는 즐거운 그룹운동 회사 동료들과 함께 하는 퇴근후에 그룹 트레이닝 강당만 있으면 어디든 찾아가는 그룹 마하 트레이닝, 폭풍감량 다이어트 프로그램, 전신서킷트레이닝, 바디 코어 트레이닝 전문 퍼스널트레이너 선생님들과 함께 하는 건강 증진 프로젝트 관심있는 기업체나 고객님들 보세요^^ 온가족.. 강의문의 2012.03.23
[BBMC 대전퍼스널트레이닝 ,대전퍼스널트레이너]엘리엄마의 여덟번째 다이어트 일기 2012년 3월 5일. 그간 또 개인적인 사정으로..ㅎㅎ 일기를 쓰지 못했네요. 봄이 왔어요! 지난번 사진은 옷빨이었는지 더 날씬해 보였던거 같은데ㅋㅋ 저의 착각이었던게죠 ㅠㅠ^ 여름이 오기 전에 얼른 더 달려야겠습니다. 이제 몸이 다 회복되서 운동을 슬슬 시작할 수 있을거 같긴 한데 아.. 김신영다이어리-종료/1.김신영고객님 2012.03.05
전신 서킷 트레이닝 54일차 비포앤 애푸터 감상하세요 대전퍼스널트레이너, 강태성퍼스널트레이너,대전퍼스널트레이닝,대전헬스,대전개인트레이너 기능성트레이닝/32.서킷트레이닝 2012.03.02
걷기만 해도 살이 쏙~ 파워 워킹 다이어트[대전퍼스널트레이너,대전퍼스널트레이닝,bbmc] 걷기만 해도 살이 쏙~ 파워 워킹 다이어트 파워워킹(Power Walking) 다이어트란? 걷기만 해도 살이 쏙~ 파워 워킹 다이어트[대전퍼스널트레이너 강태성,대전퍼스널트레이닝,bbmc] 파워 워킹은 일반 걷기보다 빠르고 힘차게 걷는 것으로 달리기 직전의 속도로 빠르게 걷는 것을 말한다. 몸은 힘.. ▶DIET TIP◀ 2012.03.02
[BBMC 대전퍼스널트레이닝 ,대전퍼스널트레이너]엘리엄마의 일곱번째 다이어트 일기 아 오랜만에 왔어요. 이제 몸이 좀 회복되서 운동을 적극적으로 막 할 만큼은 아니지만 집에서 꿈적꿈적 움직이기도 하고 좀 나가 돌아다니기도 하고 그럽니다. 그간 운동하며 늘려온 근육이 소실될까봐 살찔게 무서워 저칼로리로 먹었어도 단백질 흡수량은 하루에 80그람 정도로 꼭 해.. 김신영다이어리-종료/1.김신영고객님 2012.02.24
