근골격계통증조절운동센터 모토컨트뉴로사이언스 더 조아짐

수영선수 배가 부서졌다! 배에 타고 있던 사람들은 모두 바다로 뛰어들었다. 멀지 않은 곳에 무인도가 보여다. 사람들은 살기 위해서 다함께 그쪽으로 헤엄치기 시작했다. 그런데 그 중 한 명이 속도를 제대로 내지 못하고 조금씩 가라앉는 것이 아닌가. 옆에서 헤엄치던 노인이 소리쳤다..

오늘은 척추 측만증에 대해서 자료를 찾다가 좋은글있어서 다같이 공유하고자 포스팅해봅니다^^ 결론부터 말하자면 자세만 바르게 잡아도 우리 몸은 제기능을 다 합니다^^ 늘 신경써주시길 바랍니다^^ 허리가 ‘S자’형으로 휘어지는 척추의 변형으로 골반이나 어깨의 높이가 서로 다르..

[대전퍼스널트레이너,대전퍼스널트레이닝] 박쿤샘과 함께 하는 명품 몸매 만들기 시즌 2 저는 무슨 짓을 하고있는건가요?ㅋㅋ 두주먹 불끈지고 머하는거지요 ㅋㅋ 오늘에 메인은 써니샘을 필두로 시작하였어요^^ 주황색옷을 입은 저의 모습입니다^ 오늘은 기본 베이직 과정을 심도있게 ..

[대전롯데백화점 문화센타 퍼스널 트레이닝강좌] 강태성 퍼스널트레이너와 함께하는 명품 몸매 만들기 오늘은 제가 안가고.. 다이어트 퍼포먼스 팀 더 비움이 수업에 참여하였네요^^ 오늘은 특별히 vip수업답게 3:1 수업을 하였어요^^ 너무 잘 따라하시구요^^ 짦은시간동안 소화해 내시..

이 죽일 놈의 식욕을 절제하는 방법 8가지 1 성공을 보장하라 당신이 성공적으로 해낼 수 있다는 자신감이 100%들 만한 정도의 기간을 설정하라. 이틀밖에 못하겠다고? 그래도 좋다. 미국 비만전문의협회의 회장인 메리 베농 의학박사는 조언한다. “일단 당신이 설정한 목표일을 채우고 ..

대전 롯데백화점 문화센타 토요일 강좌 - 헐리웃 스타들에 시크릿 다이어트 방법 담당자: bbmc-pt.com 강태성팀장 트레이너: 쿤, 수, 써니, jj 9주: 지방을 태우는 유산소운동과 소도구를 사용한 펀펀 트레이닝 10주: 라인을 살리는 운동방법과 피로를 풀어주는 폼 롤러 트레이닝 궁금하시면 이..

롯데 백화점 문화센터 토요일 강좌 헐리웃 스타들만이 해왔던 시크릿 부위별 운동프로그램 담당자 : 강태성팀장 트레이너 :박쿤 수석트레이너, 써니 , 수, 메이슨, jj 샘 5주: 볼륨 있는 봉긋한 가슴 운동법과 슬림한 팔뚝 만들기 방법 6주: 섹시한 어깨라인 운동법과 미학적인 목선 만들기 ..

롯데 백화점 문화센터 토요일 강좌 헐리웃 스타들만이 해왔던 시크릿 부위별 운동프로그램 담당자 : 강태성팀장 트레이너 :박쿤 수석트레이너, 써니 , 수, 메이슨, jj 샘 1주: 처진 아랫배 제거를 위한 실전트레이닝과 총알도 튕겨 내는 엉덩이만들기 2주: 옷맵시를 망치는 옆구리 살 제거 ..

[대전롯데백화점 문화센타 퍼스널 트레이닝강좌] 강태성 퍼스널트레이너와 함께하는 명품 몸매만들기

[대전롯데백화점 문화센타 퍼스널 트레이닝강좌] 강태성 퍼스널트레이너와 함께하는 명품 몸매만들기 중간에 잠깐 쉬는시간을 위한..시간 힘들지만 그래두 좋아요^^ 그치요 저희는 도구가 많이 필요하지 않아요..몸 하나면 족합니다^^ 이론교육도 같이 합니다. 베이직 기초체력입니다. 리..