근골격계통증조절운동센터 모토컨트뉴로사이언스 더 조아짐

[대전퍼스널트레이닝,대전퍼스널트레이너 강태성] 개인레슨고객님께 드리는 교육자료 근육운동을 한다면 반드시 알아야 할 사항 1. 복근 복근은 오랜 시간 천천히 공을 들여서 만들어야 하는 근육이 다. 팔·다리 근육이 100m달리기 선수의 짧지만 강한 힘을 내며 커지는 근육이라면, 복..

★힘 안들이고 체중 줄이는 방법 10가지★ 1) 아침식사 때 계란을 먹는다. 영양학 전문지 '영양학 연구(Nutrition Research)'에 따르면 아침에 계란을 먹는 것이 나머지 식사에서 칼로리를 덜 섭취하게 된다고 한다. 2) 일어선다. 직장에서 서류를 읽거나 전화를 받을 땐 일어서서 한다. (일어서서 ..

대전 롯데 백화점 문화센타 여름 학기 "강태성퍼스널 트레이너와 함께 하는 폭풍다이어트" 대전 롯데 백화점 문화센타 강태성 퍼스널 트레이너와 함께하는 폭풍 다이어트 여름학기 개강을 시작하면서 오늘 오티 이후에 첫 수업을 진행하였습니다. 다는 참석을 못하였지만 와주서셔 감사..

[대전퍼스널트레이너/대전퍼스널트레이닝, bbmc 강태성] 강태성 명품 몸매만들기 3기생-5번째수업 [대전퍼스널트레이너/대전퍼스널트레이닝, bbmc 강태성] 강태성 명품 몸매만들기 3기생-5번째수업 이제 2012년도 여름방학이 시작하는 시점입니다. 어머님들한테 방학동안 우리 아들좀 잘 부..

[대전퍼스널트레이너/대전퍼스널트레이닝, bbmc 강태성] 강태성 명품 몸매만들기 3기생-4번째수업 [대전퍼스널트레이너/대전퍼스널트레이닝, bbmc 강태성] 강태성 명품 몸매만들기 3기생-4번째수업 박쿤 퍼스널 트레이너 박쿤 퍼스널 트레이너 ,대전퍼스널 트레이너 박쿤 다이어트 시작했는..

[대전퍼스널트레이너,대전퍼스널트레이닝,대전다이어트] 퍼스널트레이너가 되고싶은 그녀

학과 : 문화 켄텐츠 학과 과목 : 건강 체육 대상 : 1. 2반 공통 과제 주제 : 운동이 신체 건강에 미치는 영향에 대해서 A4지 3장 이내 제출일 : 5월 21일

[대전퍼스널트레이너/대전퍼스널트레이닝, bbmc 강태성] 강태성 명품 몸매만들기 2기생 - 8 번째 수업

[대전퍼스널트레이너/대전퍼스널트레이닝, bbmc 강태성] 강태성 명품 몸매만들기 2기생 - 5번째 수업 [대전퍼스널트레이너/대전퍼스널트레이닝, bbmc 강태성] 강태성 명품 몸매만들기 2기생 - 5번째 수업 임샘과 박쿤 선생님에 즐거운 펀펀 트레이닝과 릴렉스트레이닝을 접목시켜서 오늘 수..