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대전퍼스널트레이너,대전퍼스널트레이닝,대덕대학교 출강 [대전퍼스널트레이너 bbmc, 대전퍼스널트레이닝]대덕대 출강을 하고 계십니다. 이번 수업은 특별강사이신 시크릿 트레이너 이상현 샘을 모시고 수업을 진행했습니다 ㄱㅣ본베이직운동을 위한 티칭을 하였습니다. 대덕대 휘트니..

그녀는 31살 꽃다운 아가씨...130키로몸무게로 운동도 안하고 살아왔다 이젠 죽을것 같아서 왔다 그녀에 삶에도전에 시작되어 가고있다. 한달이 지났다 10키로 바쪘다 재미가 붙었는지...더욱더 열정을 갖고 매진하고 있다. 퍼스널 트레이너는 소통에 기본은 진심이다... 힘들땐 웃게 해주..

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뱃살에 대하여 알아야 할 몇가지 팁!! 배에도 종류가? 갈수록 늘어나는 뱃살 두께는 중년 남성과 여성들의 공통된 고민 거리다. 한때는 '뱃살=품위'인 적도 있었지만 요즘에는 오히려 '뱃살=불행. 행복과 뱃살은 절대 반비례'하고 있다. 각종 성인 병이 바로 비만에서 비롯된다는 연구결과..

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[대전퍼스널트레이너,대전퍼스널트레이닝,대전헬스] 연예인전문퍼스널트레이너 박쿤샘

체성분검사, 악력, 배근력, 평형성, 전신반응, 높이뛰기,유연성, 윗몸일으키기, 키와 몸무게를 측정해서 운동전과후에 변화된 모습을 통해서 학생들 체력증진관 건강이 얼마나 중요한가를 알게해주고 운동에 대한 흥미와 멋진몸매를 만드는 비결을 배우는 시간입니다. A반-수업시간 오전..

무용을 전공한 학생답게 늘 열정과 열의가 넘치는 윤희양^^ 다이어트가 생각보다 되지를 않아 스트레스를 받는다고 합니다. 생리적으로 많은 변화를 그동안 겪었더터라 저또한 다소 의아해 질때가 있습니다^^ 그래도 열심히 하는 윤희학생보면 오히려 제가 배울점이 있더군요 프로다운 ..