다이어트 성공,'혈액순환'에 달렸다! 다이어트 성공,'혈액순환'에 달렸다! 우리 몸은 무의식적으로 몸 안으로 들어오는 독소들을 땀, 소변 등으로 매일 배출합니다. 하지만 몸에 이상이 생기면 조금씩 독소들이 밖으로 나가지 못하고 몸 안에 남아있게 됩니다. 이때 이런 독소들은 혈액 속에 녹아 들기도 하고 몸 속에 .. ▶DIET TIP◀ 2011.10.28
대전퍼스널트레이너,BBMC-PT.COM,대전퍼스널트레이닝-스카이 다이어트 일기 어렸을때부터 몸이 많이 아팠던 나. 마르고 허약한 체질이었기때문에 항상 먹는것에 대해 더 먹으라 더먹으라 부추김을 받고 자랐고 커가면서 건강이 좋아지고서도, 어렸을때부터 먹던 습관때문인지 늘 먹을것을 입에 달고살았고, 게다가 고기를 워낙 좋아하는 집안이었던지라.... 초고도비만탈출대작전/4.박고객님-종료 2011.10.28
다이어트 대한 허와 실에 대해서 알아봅시다-대전퍼스널트레이너,BBMC 대전퍼스널트레이너강태성,대전퍼스널트레이닝,대전헬스 초콜릿으로 살을 뺀다. 이 얼마나 달콤한 유혹인가? 혀 끝에 녹는 초콜릿의 그은밀한 달콤함 속에 내 옆구리와 허벅지 그 리고 두툼한 배위에 가득 채워진 지방들이녹아 없어진다니 여자라면 누구나 아니 남자라고 할지라도 이 달콤한 검은 유 혹에한번쯤은 빠지기 십상이다. 이.. ▶DIET TIP◀ 2011.10.25
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왜 아줌마 뱃살을 안빠질까요?? 그 해결방법을 알아봅시다^^ 집안일하고 아이 키우는 데 매달리다 보니 남은 것은 우람한 팔뚝과 굵은 허리뿐. 왜 아줌마가 되면 유난히 팔뚝이 굵어지고 아랫 배에만 살이 붙는 걸까? 어쩌다 체중이 빠져도 이 부위는 고정불변! 하지만 원인을 알고 다이어트에 도전하면 성공 확률은 높아진 다. 아줌마들의 .. ▶DIET TIP◀ 2011.10.22
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