2011년 11월 10일
오랜만에 다시 운동을 시작했다..
배가 많이 아프긴했지만 그래도 꾹~~참았다.
그룹레슨도 해야하고 이젠 나에게도 시간이 얼마 남지않아 운동을 시작했지만
몸상태가 아직 메롱메롱이다.
손목 통증이 점점 더 심해지는듯하다. 조금 사용하고 나면 저녁엔 완전 죽음...ㅠㅠ
낼은 꼭 한의원에 가서 치료를 받아야지....몸이 아프면 이만저만 손해가 아니당 ㅠㅠ
아..오늘은 너무 우울하고 피곤하다.
내생각으로 모든일을 결정하는것이고, 그결정에 내가 책임을 지는법이다.
진심이 통하지않을때도 있다는걸 알았다. 자 이제 머릿속을 정리해보자.
조뚱........넌 할수있어....씩씩해지자....빠샤^^
닭가슴살 야채와 다시마쌈말이
허이구....제목이 너무 길당.. 걍 다시마쌈ㅋㅋㅋㅋ
다시마가 좀 짭잘해서 소스없이 드셔도 맛있어요. 속에 야채 대박으로 많으 넣으시면 아삭아삭
도시락으로 준비해도 넘 좋겠죠? 맛있게먹고 건강한 몸 만들렵니당^^
출처 : 단비 PT 클럽
글쓴이 : 트레이너단비 원글보기
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