2011년 1월7일 Twitter 이야기

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  BBMC 대전 퍼스널 트레이닝 메디컬 컨디션 상담 파일: 운동 메디컬 컨디션 상담파일 성 명: E-MAIL: 성 별 ( 남 여 ) 연 령 : 세 신 장: ㎝ 체 중: ㎏ 결혼여부: 미혼.. http://blog.daum.net/bbmc/18351411

  01:08|twitter
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  일주일간 일반식 다이어트 식단 : 아침 콘플레이크(90g)양상추토마토샐럿(양상추 100g)저지방우유200ml방울토마토 10개 점심 밥 반공기돼지불고기 (80g)미역국 (70g)상추쌈 (.. http://blog.daum.net/bbmc/18351414

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  체지방 없애는 다이어트 식단: 전에 제가 했던 식단입니다. 참고해보세요^^ -기상과 동시에 블랙커피1잔 -아침-고구마1개,닭가슴살 100g,피망,브로콜리,오이,당근양파,오메가3,비타민1.. http://blog.daum.net/bbmc/18351417

  12:54|twitter
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  아주 간단한 다이어트 식단 입니다.: 아침, 점심, 운동 후, 저녁 이렇게 드시면 됩니다. 다이어트는 복잡하게 먹는것 보다 아주 단순하게 단일하게 먹는것이 준비하는것도 편하고 먹기도 수.. http://blog.daum.net/bbmc/18350690

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  출산후 수유중 다이어트 식단: 출산후 보통 빠르면 3개월 보통 6개월 사이부터 시작해 보세요 사람마다 다 편차가 있기때문에 너무 무리가 된다싶으면 조금 미루세요^^ 아기도 중요하지만 본.. http://blog.daum.net/bbmc/18351422

  18:09|twitter