식품별 영양표-면, 만두류 ,국 ,탕류

 

 식품별 영양표 - 면, 만두류, 국, 탕류

 

 

3. 면, 만두류

 

 

음  식  명	1인분 (g)	열   량 (Kcal)	단 백 질 (g)	지   방 (g)	탄수화물 (g)
잔 치 국 수	211	408.8	17.9	4.7	72.2
고 기 만 두	261	430.1	27.9	17.1	46.2
김 치 만 두	271	434.7	28.0	17.4	47.0
닭 칼 국 수	191	235.1	15.0	7.2	29.2
라      면	169	525.0	16.4	22.0	72.4
만  두  국	200	420.2	21.0	23.1	32.3
물  냉  면	206	404.7	19.8	6.3	68.8
비 빔 국 수	213	489.3	19.4	9.3	81.2
비 빔 냉 면	268	445.1	17.3	7.9	78.8
수  제  비	222	375.1	15.5	5.8	69.9
스 파 게 티	250	260.0	8.8	8.8	37.5
우      동	191	403.9	17.2	7.3	63.5
짜  장  면	361	647.0	12.5	10.1	69.3
짬      뽕	284	417.7	17.6	7.6	67.5
쫄      면	221	457.6	16.3	7.7	86.8
콩  국  수	205	500.4	24.8	7.6	82.4
튀 김 만 두	248	445.0	24.4	17.0	53.8
회  냉  면	255	528.5	24.8	7.7	92.3

 

 

4. 국, 탕류

 

 

음  식  명	1인분 (g)	열   량 (Kcal)	단 백 질 (g)	지   방 (g)	탄수화물 (g)
김치콩나물국	81	28.2	4.2	0.8	2.1
갈  비  탕	136	167.3	14.3	8.6	7.0
감  자  탕	156	177.0	14.1	9.2	10.0
곰      탕	108	166.3	15.1	4.2	16.0
냉이된장국	137	100.3	11.2	4.0	7.4
닭  백  숙	173	290.2	16.1	6.8	40.6
두부된장국	124	111.1	10.1	4.5	9.0
미  역  국	40	89.3	5.4	6.4	3.1
보  신  탕	157	182.6	13.1	12.3	5.3
북  어  국	68	149.3	22.0	6.1	0.8
삼  계  탕	126	257.6	15.1	6.8	33.6
설  렁  탕	121	183.7	14.3	5.9	17.4
쇠고기무국	81	76.8	7.2	4.2	2.6
육  개  장	205	168.9	19.1	7.3	7.0
추  어  탕	158	106.5	12.8	3.8	6.2
콩 나 물 국	52	40.2	3.8	2.7	1.1
해  물  탕	129	80.5	10.7	1.6	6.2
메기매운탕	138	168.9	15.6	8.6	7.5
알      탕	164	141.1	17.4	6.1	5.1