[대전퍼스널트레이너,BBMC-PT.com]대전 개인 홈 트레이닝 TRX 수업중 2명에 아이를 출산하고 회사에 이제 예전모습으로 돌아가고 회사복직을 위한 기초체력운동을 목적으로 운동을 접하게 되었네요^^ 꾸준히 해서 좋은효과 있기를 바랍니다^^ 개인홈트레이닝/1.김효0님-종료 2011.02.09
푹풍다이어트 체지방 격파 시키는 3가지 방법 글쓴이-트레이너강 운동을 수행하는 동안 지방은 골격근 대사에 있어서 중요한 에너지 기질입니다. 지방 연료들로는 지방 세포에서 방출되어 혈장에서 순환하는 유리지방산과 혈장 중성지방, 근육 내에 저장되어 있는 중성지방 등이 있는데 운동중 지방 세포에서 동원되는 유리지방산이 가장 중요한.. ▶DIET TIP◀ 2011.02.08
