근골격계통증조절운동센터 모토컨트뉴로사이언스 더 조아짐

1. Address - 어드레스 자세를 적절하게 안정되게 유지하기 위한 근육은 아래 복부(lower abdomial)와 견갑골 주위(shoulder brades)의 근육이다. - 스윙을 통하여 적절한 안정성을 유지하는 것은 몸을 보호하고 스윙을 강화시켜준다. 2. Backswing - 오른쪽 다리(thigh, groin), 엉덩이(hip) 근육은 백스윙의 톱에서 완벽한 ..

한때 유행할때 사봤던 책인데........한동길 선생님의 노력이 많이 보여집니다^^ 다른 프로트레이너가 되고자 하는 선생님들이나 트레이너를 꿈꾸고 있는 새내기샘들은 한번쯤 읽어봄직 합니다. 운동방법이 아니라 한동길선생님에 노력하는 자세나 열정등 배울점이 있을듯 합니다. 그리고 성인병 예방..

최근에 나온 책은 아니지만 개인적으로 공부함에 있어 많은 도움을 주었네요^^ 다소 어려운부분도 있지만 전문적으로 공부하고자 하는 샘들한테는 좋을듯 합니다^^

내용 상호명 에이제이아카데미 샵위치 군포시 산본역 3번 출구 중심상가 파리바게트 건물 4층 연락처 031-399-0902/010-8495-0902 샵사진 가격 오픈 20%할인 적용 10회 48만원 운영시간 06시~23시 가능 주차 건물 지하 주차장 시간당 500원^^ 홈피 및 체육관자랑 산본유일의 퍼스널트레이닝 및 운동재활 센터

퍼스널 트레이닝 스튜디오 내용 상호명 To Stan Fitness(Personal Training shop) 샵위치 서울시 은평구 불광2동 304-2파레제페빌딩(씨너스극장)5층 연락처 Tel 02. 389. 0605 샵사진 가격 1세션 6만원, 12세션 72만원　 운영 시간 AM 07:00~ PM 23:00 주차 지하 주차장 2시간 무료　 홈피 및 체육관 자랑 현재 1월 한달간 오픈세..