가장 현명한 다이어트 방법은 무엇일까요?[대전퍼스널트레이닝/대전퍼스널트레이너,BBMC강태성] 휘트니스 산업의 메카인 미국에서 다이어트방법에 대한 논란은 끊이지 않는다. 새로운 다이어트방법들이 매일 같이 쏟아져 나오고 있고, 서점에는 한쪽 벽면 전체가 온통 다이어트 책들로 채워져 있다. 고단백질-저탄수 화물 위주로 식이조절을 하는사람들이 늘고 있다. 그도 그럴것이 ,.. ▶DIET TIP◀ 2013.04.18
