다이어트 성공에 필요한 최소한의 노력 7가지 1. 다이어트 기간 동안 사진기로 몸매 찍기 사실 다이어트를 하다 보면 중간에 포기하기가 쉽다. 다이어트 기간 동안 변화하는 자신의 모습을 수시로 찍어 계속 비교해보면 자극을 받아 다이어트 욕구가 더 커진다. 앞모습과 옆모습을 모두 찍고, 찍은 다음 반드시 컬러로 인쇄하거나 인화해서 잘 보이.. ▶DIET TIP◀ 2011.01.18
