[뱃살 빼기에 좋은 영양소와 음식 베스트 10] [뱃살 빼기에 좋은 영양소와 음식 베스트 10] 뱃살.....모든 여성들의 고민이죠?? 본격적으로 날씨가 뜨거워지면서 다이어트 때문에 고민하는 사람들이 더 많아지고 있습니다. 다이어트의 정석은 당연히 식이요법과 운동이지만 무더운 날씨에 운동하기가 쉽지 않고 식단 역시 여름에는 입맛이 떨어지므.. ▶DIET TIP◀ 2010.11.20
다이어트 과연 어떻게 해야되나요?? 처음 시작하기가 어렵네요 살, 어떻게 뺄 것인가 근육살이 쪄야 살이 빠진다. 그러나 쉽지 않다. 암보다 완치율이 낮은 난치병이 바로 비만인 탓이다. 살을 뺀 후 5년 이상 정상 체중을 유지하는 경우가 10∼40%에 지나지 않는다. 남성형 비만은 주로 지방이 상체에 축적돼 배가 나오는 형이다. 내장형·사과형.. ▶DIET TIP◀ 2007.03.19
비만 여성, 살 빼지 않아도 얼마든지 행복하고 건강할 수 있다 비만 여성, 살 빼지 않아도 얼마든지 행복하고 건강할 수 있다 비만 여성들이 굳이 살을 빼지 않아도 얼마든지 행복하고 건강할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. BBC와 MSNBC 등 외신이 5일 전한 바에 따르면, 영국의 리즈 메트로폴리탄 대학 연구팀은 비만 여성이 행복과 건강을 얻기 위해 반드시 체중 감.. ▶DIET TIP◀ 2006.12.05
