근육과 계란에 대한 평가 근육과 계란에 대한 평가!!!!! 달걀에는 콜레스테롤이 다량 함유되어 있다는 이유로 많은 사람들이 달걀 먹기를 꺼린다. 그러나 과학 자들은 달걀 섭취가 혈중 콜레스테롤과 직결되지 않는다고 주장하고 있다. 연구진들은 그 이유를 이렇 게 밝힌다. 미국 영양저널 최신호에 실린 연구 내용에 의하면, .. 1.퍼스널트레이닝 2010.12.23
