가오동퍼스널트레이너 9

[대전퍼스널트레이너,BBMC-PT.com]-퍼스널 트레이너와 일반 트레이너와 차이점은?

헬스 또는 휘트니스 센터의 트레이너들은 똑같은 서비스를 제공 할 수는 없습니까 ? 1. 트레이너 대 고객 PT : 트레이너 일인당 고객을 관리 할 수 있는 PT는 일주일에 한번을 기준을 할 경우에도 30-40명입니다. 트레이너가 일일이 고객을 모두 지도 할 수 없다는 것입니다. 간단한 지도는 가능하지만 전..

힙·바디 턴 기능 향상을 위한 근육 트레이닝

어떻게 하면 세계적인 톱 프로처럼 원하는 지점을 향해 강하고 정확하게 볼을 보낼수 있을까? 이는 모든 골퍼들의 한결같은 희망 사항일 것이다. 극단적으로 골프 기술은 코일링(Coiling : 비틀기 / 꼬임)과 언코일링(Uncoiling : 풀기)으로 표현하기도 한다. 퍼팅 스트로크와 같은 몇몇 기술을 제외한 대부..