[스크랩] BBMC 대전 퍼스널 트레이닝 홈 그룹 트레이닝 2기 2주차 수업 후기 BBMC 홈 그룹 트레이닝 2기 수업 후기 수업 일시 2011/ 3월 31일 목요일 오전 11시 참석인원 및 장소 8명, 복수동 평강교회 꿈 샘물관 수업내용 굳어있는 몸 상태를 이완시키는 스트레칭과 전신근력강화 운동 및 홈 트레이닝 할수 있는 운동법 지도 운동후 피드백 다이어트 식단 제공, 스트레칭 판넬 제공, .. 2.홈그룹트레이닝2기/◆홈&트2기후기◆ 2011.04.09
[스크랩] BBMC 대전 퍼스널 트레이닝 홈 그룹 트레이닝 2기 오리엔테이션 수업 후기 바쁘신 와중에도 다이어트 관심을 가져주신 가정 주부님들 자녀들 학교나 어린이집 보내고 짬을 내서 운동을 하고자 하는 의욕에 일단 100점 드리고 싶네요^^ 비록 많은 도움이 되지는 않겠지만 일주일 동안 열심히 홈 트레이닝 하시고 하루 나와서 선생님과 수업을 함으로써 복습과 예습을 하고 피드.. 2.홈그룹트레이닝2기/◆홈&트2기후기◆ 2011.04.09
BBMC 대전 퍼스널 트레이닝 홈 그룹 트레이닝 2기 3주차 수업 후기 BBMC 대전 퍼스널 트레이닝 홈 그룹 트레이닝 2기 수업 후기 수업 일시 11년 4월 7일 목요일 참석인원 및 장소 8명, 복수동 꿈,생물관 수업내용 서킷 트레이닝 운동후 피드백 운동과 홈페이지 소개 지도자 소견 새롭운 방식에 운동을 접했지만 다들 소화 잘 하셨어요 2.홈그룹트레이닝2기/◆홈&트2기후기◆ 2011.04.08
