근골격계통증조절운동센터 모토컨트뉴로사이언스 더 조아짐

조아짐 트레이너 입문과정 10번째 특강 소도구를 이용한 메디컬 트레이닝을 주제로 트레이너들뿐만 아니라 누구든 관심있는 샘들 모시고 릴레이 특강 10번째 이야기를 시작합니다. 이영진 교수님 악력입니다. 기능적 평가가 동반되지 않는 운동처방은 아무런 의미가 없다. 꼭 알아야 기..

조아짐 트레이너 입문과정 9번째 특강 "요통을 위한 코어운동" (요통을 일으키는 근육 평가와 처치 효과적인 코어 운동) 강사: 이성옥 선생님 1. 장소 : 대전 조아짐 2. 위치 : 대전 서구 월평동 269 천곡빌딩 4층 조아짐 대전 서구 월평동 샛별아파트 104동 맞은편 3. 일시 : 3월 21일(토요일) 오..

조아짐 트레이너 입문과정 7번째 릴레이 특강 “회원들게 신뢰받을 수 있는 자세 평가 및 교정 운동법과 재활팁” 상담을 하거나 회원들이 걸음걸이 자세를 보다 보니 저 회원님은 어디가 않좋겠구나 보상패턴이 이렇게 나오겠구나..저기 회원이 여기 아프지 않으세요? 트레이너와 회원..

[조아짐 트레이너 입문과정 7번째 릴레이 특강] “회원들게 신뢰받을 수 있는 자세 평가 및 교정 운동법과 재활팁” 1.장소: 대전 조아짐 2.일시: 3월14일(토)오전 10시~13시 3.강사: 김승현 물리 치료사 (핏브레인 재활 아카데미) 4.비용: 20,000원 5.접수방법: http://cafe.naver.com/bbmc 가입후 송금후 ..

[대전PT 조아짐] 6번째 릴레이 특강 "어깨 교정과 쉬운 운동법" 황봉남 선생님과 함께 합니다. 다치기 쉬운 어깨 충돌 증후군 회전근개 통증 이젠 참지 말고 원인을 분석해 봐요^^ 1.장소 : 대전 조아짐 2.위치 : 대전 서구 월평동 269 천곡빌딩 4층 조아짐 3. 일시 : 2월 14일(토요..

대전 월평동 선사 유적지 뒤쪽으로 보면 스타벅스 골목으로 들오 오시면 윤민숙 무용학원 옆에 조아짐 몸짱 다이어트 스쿨이라는곳이 있습니다. 이름하여 조아짐입니다. 조아짐내부 모습은 크게 자랑할건 없지만 이쪽 저쪽 포스팅을 많이 해놔서모습은 이제는 아실겁니다. 내세울건 없..

정말 헬스장은 더욱더아니고 피티샵처럼 바뀌고 있지만 저희는 그룹트레이닝이 메인입니다. 그래서 월평동에서 그룹트레이닝을 하는 곳이 조아짐입니다.^^ 장비들이 없지만 가장 훌룡한 장비인 바디를 이용해서 트레이닝 하고 있습니다. 동작은 날렵하게 날씨한 허벅지를 위해서 스쿼..